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こんばんは　謝敷です

7月も早いもので中旬！！
小中高校生や大学生は「夏休み」ですね！！！響きが良いですね！
青い空に白い雲、空を見上げるひまわりに、蝉の声。
やっぱり夏が好きです笑

先週は、家の近くの靖国神社で行われていた「みたままつり」に行って参りました。
薄暗い境内に黄色く光る提灯や、老若男女・国籍問わず陽気に踊る人々で活気づく中央広場は、
まさに陽が盛んな夏の空気で満ちていました。

約80年前、日本の未来を思い、命を懸けてくださった昭和初期を生きた御霊に、
この境内の平和を報告し、感謝とともに私もちゃんと生きないといけないな…と襟を正す思いで手を合わせて参りました。

さて、前々回から維筋痛症に対する伝統鍼灸の症例報告(51歳女性)を見ています。

問診、体表観察を経て、「肝陽亢進」「湿困脾」「腎陰虚」と弁証されたこの女性ですが、
週１回の鍼治療を約６週間（12回）受けた結果、症状はどのように変化したのでしょうか。
今日は治療概要と症状の経過について見ていきます。

全12回の治療では、それぞれ以下のツボが治療点となりました。

1回目　右　後渓　／　右　照海
2回目　右　胆兪　／　左　太渓
3回目　右　胆兪　／　左　太渓
4回目　左　天枢　／　右　公孫
5回目　左　大巨　／　右　公孫
6回目　左　胆兪　／　右　足三里
7回目　右　胃兪　／　左　照海
8回目　左　曲泉
9回目　左　外関　／　左　三陰交
10回目　左　胆兪　／　左　申脈
11回目　右　胃兪　／　左　照海
12回目　右　後渓　／　左　太渓

経過は良好で、全身の痛みの度合いは、初回から鍼治療の前後で７から３に減少。
6回目からは、鍼治療直後には痛みを感じない（０）と回答するようになりました。

そして、12回目には、鍼治療前でも痛みの度合いは、３程度に減少し、
線維筋痛症の診断基準もステージ4から１へ下がり、家事も再開できるようになりました。

激しい痛みから解放される時間がある、ということは、自分自身で回復する力を高めるだけでなく、
明日、来週、来月…と、未来への希望を見出す力にもなりそうですね。
良かった…涙　　文面から想像する患者さんの変化には、つい胸が熱くなりますね。

次回は、鍼治療がどうして有効だったのか、考察を見ていきたいと思います！

Masuda T, Egawa K, Takeshita Y, Tanaka K.
Early-Phase Intervention With Traditional Japanese Acupuncture and Moxibustion for Fibromyalgia: A Case Report.
Cureus. 2024 Nov 25;16(11):e74385. doi: 10.7759/cureus.74385. PMID: 39723277; PMCID: PMC11669051.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11669051/

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こんばんは。松田です☆″

大雨の後は、梅雨明けして猛暑が続きそうですね。

熱中症、あと何気に日焼け対策もしっかりして過ごしていきましょう。

ほぼ毎日自転車に乗っているので運動はしているのですが、７月からさらに自転車での運動量が増えました。

往診での移動の場合は、自転車で片道１時間以上の場所もあり、けっこう漕ぐため翌日が筋肉痛まではいきませんが、筋肉使ったなという疲労感がありますね。

肉体疲労は感じますが、今のところは心地よくほどよい疲労感という感じです。

暑い中長時間自転車に乗っているので、暑いのと大量の汗をかくので、水分補給と塩分補給、体を冷やしたりと熱中症対策がかかせませんね。

そしてなんと、汗をかいているせいもありますが、運動効果として７月に入ってから食事量そこまで変わってませんが、3㎏ほど痩せました。

割と体重の増減がある方なので、毎日体重計に乗って経過を見ています。(笑)

ほどよい疲労感を保ちつつ、食事や睡眠も意識して、自分の動きやすい適正体重を目指して健康管理していこうと思います。

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