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おばんでございます。樫山です。

 

 

 

 

連日夏日となり、暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

 

去年の夏は日照時間の少ない日が続き、夏らしい夏ではありませんでしたが、今年は早い梅雨明けでしたし、去年の分を補うように長い夏になりそうですね。

 

 

 

 

こう暑い日が続くと、段々夏バテする人も多くなってきます。

 

 

 

 

特に高温多湿の夏の時期は、飲食に関わる問題が出てきやくなり、食欲がなく食べる事が出来ないとか、食べると眠くなったり体がだるくなったりと様々な症状が表れます。

 

 

 

 

ここまで暑い日が続くと、食欲がなくなって当然、と思ってしまうかもしれませんが、体を動かすためのエネルギー源を摂る事が出来ないというのは大問題です。

 

 

 

 

飲食に関する症状として、飲食中や飲食後に眠くなってしまう、体がだるくなってしまう事を、中医学では「食後困頓(食後困頓)」と言います。

 

 

 

 

飲食に関わる問題として、上記の食後困頓の症状が表れる際には、中医学ではどのように考えるのかみていきたいと思います。

 

 

 

続く・・・

 

 

 

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こんばんは坂口です。

 

 

 

 

今週は雨が降ったり、今日のようにスッキリ晴れたりと忙しい天気でしたね。

 

 

 

 

週明けはまた雨が続くようですので気温差で体調を崩さない様ご注意下さい。

 

 

 

 

前回

 

 

 

 

今回はお通じについて触れていきます。

 

 

 

 

快食、快眠、快便が健康のバロメーターと呼ばれていますね。

 

 

 

 

バナナ状の便がスッキリ出れば今日は調子良いな〜なんて思う方もいるのではないでしょうか。

 

 

 

 

排便は体内に取り入れた飲食物の必要ない部分を身体から排出する働きです。

 

 

 

 

 

排泄された便の状態、排泄後の身体の状態、排便時の感覚などからある程度の虚実寒熱の判別になります。

 

 

 

 

 

便の硬さ、形、臭い、排便回数などの情報が必要になります。

 

 

 

 

 

熱に偏っているならば一般的に便が硬い、便器につきやすい、臭いがキツイ、排便時の肛門の灼熱感があり、

 

 

 

 

 

 

冷えに偏っていれば一般的にいつも便が緩いか下痢、便器にはつかず臭いもそこまで気になりません。

 

 

 

 

 

一般的にと書いたのはそれが絶対ではない為です。

 

 

 

 

 

例えるなら実熱による便秘以外にも陽虚や気滞、気虚、血虚などでも便秘が起こる可能性があり、

 

 

 

 

ただ便が硬いから熱だとは決めつけられない為です。

 

 

 

 

 

かならず他の問診情報と組み合わせて鑑別が必要です。

 

 

 

 

続く

 

 

 

 

 

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