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こんばんは坂口です。

昨日は鏡開きでしたね。

我が家では鏡餅をお汁粉にして食べました。

お汁粉を食べる機会がなかなか無いのでつい食べ過ぎてしまいました笑

鏡開きは年神様を見送り、お正月の区切りをつけるという意味があります。

また鏡餅を食べる事で家族の無病息災を願います。

鏡開きといえばお祝いごとで振舞われる樽酒の蓋を割ることも鏡開きと言いますね。

これは樽酒の蓋を鏡と呼んでいたことからきているそうです。

米からできている日本酒は神聖なものとされ、縁起ものです。

お餅はもち米から作られており胃腸の働きを良くしてくれます。

日本酒も少量であれば血行を良くして体を温めてくれるので今の寒い季節には良いですね。

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こんばんは、松田です☆”

皆様、明けましておめでとうございます。

年末年始、皆様はどうお過ごしでしたでしょうか。

私は、いつも通りですが、笑ってはいけないを観て年を越し、年末におでんを作り、正月はおせち・お雑煮を食べて過ごしました。

ただ、一つ違うのは、いつも購入していたおせちを自分たちが食べたいもののみ手作りして食べたということですね。

手作りしたためか、多少食べ過ぎても胃もたれもせず、便秘等もせずに過ごせました。

あと、年末年始の目標にしていた「体調を崩さずに年を越すこと」は、治療もしつつですが、今回は達成できました。

やはり、健康が一番ですからね。

今年も健康で幸せ多き年になるように精進していきたいと思います。

本年も皆様、宜しくお願い致します。

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