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こんばんは。齋藤です。
気温の高い日が少しずつ増えてきましたね。
そろそろお店や電車では、冷房が使用され始めましたね。
この冷房は、東洋医学では、寒邪としてとらえます。
気温が上がってくると、暑邪により、身体の中の熱が強くなります。
その熱を発散するために、腠理(汗腺)を開くことで、汗を出し、排熱を行います。
腠理が開いていることで、逆に寒邪が入りやすい状況になっているため、風邪を引いてしまうケースも多いと思います。
また、夏場は夜間も冷房を使用するケースもあると思います。
人の身体は風邪や寒邪など、外邪と呼ばれるものに対して、体表に衛気が流れており、侵入を防いでいます。
その衛気は、夜間には、身体の深い部分に入ってしまい、身体の守りが手薄になってしまいやすく、起床時に風邪を引いていたという事を、経験されたことのあるかたも多いと思います。
基本的に、夏は陽気が籠らないように、運動などで適度に発散させてくださいという事が、『素問・四気調神大論』にも記載されています。
しかし、夏は陽気を補うという面もありますので、あまり気温の低い環境で生活すると、陽気を補うことができず、次に来る秋のタイミングで体調を崩すきっかけにもなります。
直接、寒邪が脾胃(胃腸)に影響し、寒湿下痢などを発生させ原因にもなります。
近年の温暖化により、冷房を使用する機会が自然と多いと思いますし、適度な使用は推奨されるべきだと思います。
適度な温度を守りつつ、寒い環境にいるときは、何かをかけるなど、適切な対応を行い、対処していきましょう。
参考文献
『内経気象学入門』著:橋本浩一 (緑書房)
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こんばんは。松田です☆″
台風の影響もあり、今週も天気が安定せず暑い、寒い等ありましたね。
学生も体調不良者続出でした。
しっかり衣服や寝具の調節をして、風邪を引かないように気を付けたいですね。
先日、はりきゅうの臨床実習に出るための確認試験である基礎実技試験が行われました。
これは制限時間内に決められた課題を行い、最低限、安全に実践できる基礎技術が身についているかを確認するものです。
そのため、試験内容自体は難しいものではありません。
普段通りにできれば誰でも合格するものです。
ただ、普段通りが理想的ですが、緊張等が入ると意外と難しいですけどね。
当日の本人や相手のコンディションによっては、鍼が入りにくかったり、艾をうまくひねることが出来なかったりするので、毎年必ず数人は不合格者が出てしまいます。
今年は、例年よりやや多いくらいの不合格者が出ました。
この試験については、期末試験とは異なり、受かるまで何度も再試験をうけてもらいます。
一応この試験に合格したら晴れて臨床実習に参加してよいということになります。
しっかり頑張って練習して、早く合格することを祈ります。
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