東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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衣替え

 

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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

涼しくなった!と思いきや、また暑くなった!という事が繰り返されていますね。

 

 

 

こういう状況は続くと、身体にはかなり負担がかかってきますね。

 

 

 

そんな中、非常に悩むのが、衣替えのタイミングですね。

 

 

 

基本的に、6月1日と10月1日に、衣替えを行う行事とされています。

 

 

 

我々が何気なく行っている、衣替えですが、実は中国から輸入された習慣になります。

 

 

 

中国の宮廷で、旧暦の4月1日と10月1日に夏服と冬服を入れ替えていたことから始まった習慣です。

 

 

 

この習慣は、平安時代頃に日本に伝わったようです。

 

 

 

室町時代から江戸時代にかけて、四季に合わせて式服を替える習慣が定着しましたが、当初は、貴族社会だけの習慣だったようです。

 

 

 

年に2回、夏装束と冬装束に替えるだけでしたが、江戸時代の武家社会では年に4回になり、期間も着るものもそれぞれ定められていました。

 

 

 

時代は進み、明治維新で新暦が採用されると、夏服は6月1日~9月30日、冬服が10月1日~5月31日となりました。

 

 

 

学校や官公庁、制服のある会社などは、現在もこの日をめどに衣替えを行っています。

 

 

 

ちなみに、いつの間にか終了していたクールビズは、5月1日~9月30日が期間だったようです。

 

 

 

人間だけでなく、我が家の猫もそろそろ換毛期を迎え、冬支度に入り、さらにかわいくなってしまい、困ってしまいます。笑

 

 

 

日中はまだまだ暑い日が続くようですが、1日での寒暖差が強くなってきています。

 

 

 

寝ている時の布団の調整や、服の選択を間違えてしまうと、風邪を引いてしまうきっかけになってしまいます。

 

 

 

天気予報を見つつ、日々の服装で調整し、体調管理に努めていきましょう。

 

 

 

参考サイト

暮らしの歳時記

 
 
 
 
 
 
 

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こんばんは。松田です☆″

 

 

 

風邪を引いている人が多いので、皆さんも季節の変わり目で調節が大変ですが、体を冷やさないように気を付けてお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今週から後期の授業がスタートしました。

 

 

 

 

休み明けの疲れからか、残念ながら1週間を通して全員そろうことはありませんでした。

 

 

 

 

しかし、授業の進行としてはだいぶスムーズになっていました。

 

 

 

 

それは、前期よりも授業態度が良く、静かに真面目になっていたからですね。

 

 

 

 

3年生は国試対策授業が多いためしっかり聞いておく必要がありますが、1・2年生は夏休み明けは割と気が緩んでしまうことも多いのですが、それがなかったので少し驚いているくらいです。

 

 

 

 

このまま真面目な授業態度、真面目な練習風景が続けば良いなと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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