検索結果: 風邪 | Page 37 of 232 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

Search Results for: 風邪

そろそろ

清明院では現在、求人募集しております。

募集内容の詳細はこちら。

**********************************************************************************************

　　↑↑↑　　　　　　　↑↑↑
こちらを、1日1回クリックに是非ご協力下さい！<m(__)m>

クリックしていただくと、ランキングポイントが上がります！！
*********************************************************************

こんばんは。齋藤です。

寒い日が続きますね。

風邪を引かないように気を付けていきましょう。

1月もそろそろ終わりを迎え、2月に入ろうとしています。

2月4日には、立春を迎え、暦の上では、春となります。

春は肝の木気が盛んになる時期といわれております。

肝は、気を上昇させる性質があります。

春になり、肝の木気が盛んになることで、気が昇りすぎることがあります。

それに伴い、目の充血や頭痛・イライラ・不眠・情緒不安定などの症状が、出てくることがあります。

また、『黄帝内経素問　四気調神大論』には、春は植物たちが芽吹くように、枝が上へ上へと延びるように、冬の間眠っていたものが発散され、外にのびやかに現れてくるので、それを押さえつけず、のびのびと過ごすことがよいと、記載されています。

タイミング的に、進級、卒業、入学、試験、異動などなど、色々と精神的に負担のかかる季節ではありますが、穏やかに、ということですね。

なかなか難しいとは思いますが、運動などで体を動かしたり、遊びに行ったりなどで気分転換に努め、できるだけ肝の状態を良くさせておくことが重要だと思います。

まだまだ気温も低く、外に出るのも億劫ですが、天気の良い日に、少しだけでも良いので、散歩にでもでかけてみてはいかがでしょうか！？

参考文献

『現代語訳　黄帝内経素問［上巻］』　監訳：石田秀実　訳者：島田隆司・庄司良文・鈴木洋・藤山和子（東洋学術出版）

『初めて読む人のための素問ハンドブック』　箸：池田政一　（医道の日本社）

読者の皆様、1日1回、こちらをそれぞれ１クリックお願いします！！

「エキテン」清明院サイト

清明院オフィシャルホームページ（PC）

清明院院長のブログ　「最高の鍼灸の追求」

大寒

清明院では現在、求人募集しております。

募集内容の詳細はこちら。

**********************************************************************************************

　　↑↑↑　　　　　　　↑↑↑
こちらを、1日1回クリックに是非ご協力下さい！<m(__)m>

クリックしていただくと、ランキングポイントが上がります！！
**********************************************************************************************

こんばんは、永井です。

寒い毎日が続いていますね。

今日1月20日は二十四節気では大寒(だいかん)です。

そもそも二十四節気とは古代中国北方で成立した概念で、現在も季節を表す言葉として用いられています。

1年を春夏秋冬の4つの季節に分け、さらにそれぞれ6つに分けたもので、天文学的に決められており、気候の変化を最も正確に反映しています。

大寒は冷気が極まり、1年で最も寒さが厳しくなる時期で、1月20日から2月3日頃までを指します。

冬の最後の二十四節気です。

この寒さがピークになる大寒頃になると、人体に風寒邪がは入り込みやすくなり、風邪をひきやすくなるため、体を冷やさないよう気をつけておきたいですね。

参考文献

『基礎中医学』　編者：神戸中医学研究所

『中医病因病機学論』　主編：宋鷺冰

『中医弁証論』編著：柯雪帆

読者の皆様、1日1回、こちらをそれぞれ１クリックお願いします！！

「エキテン」清明院サイト

清明院オフィシャルホームページ（PC）

RSSリーダーで購読する

ブログ内検索