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こんばんは、松田です☆”

気温が高くても風邪が冷たくて寒いこともありますので、防寒対策はして風邪を引かないように気を付けておきましょう。

3月26日は、あん摩マッサージ指圧師、はり師きゅう師国家試験の合格発表の日でした。

国家試験後の自己採点である程度結果は分かっていましたが、本当の結果発表をみるまでは分からない学生もいたので、ドキドキでした。

発表の日は、教員は発表されたらすぐ、控えておいた受験生の受験番号と照合する作業を行います。

照合を終えたら、学校の合格率を出します。

合格発表の速報と同時に、全国の合格率と不適切問題等がHPでアップされ、各学校にFAXで送られてきます。

私の学校は、全員とはいきませんでしたが、全国平均以上の合格率は出ました。

結果発表が終わるとやっと肩の荷が下りたなって感じがします。

2019年度も残り少しで終わり、4月から2020年度が始まります。

各方面で様々な変化があると思いますが、変化を楽しみながら新年度をスタートしたいと思います。

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こんばんは、松田です☆”

感染症の話題でもちきりですが、風邪の対策と同様に咳エチケット、手洗い、うがい、マスクをすること、そして自分自身の抵抗力を高めるように鍼や食養生、しっかりとした睡眠をとるなど工夫していきましょう。

いよいよ22日、23日が国家試験なので、学生も教員もそわそわしています。(笑)

本当にもう直前なので、問題を解くことと、絶対に間違えてはいけない基本的な知識を復習するように指導しています。

勉強ばかりしていては気が滅入るので、適度に休憩、気分転換をして効率よく覚えていくことが大事ですよね。

私は、食べることが好きなので、自分の好きな物を外食したり(特にラーメン)、料理も好きなので自分の好きな物を料理したりして気分転換しています。

平日、休日問わず夕食を作ることが多いのですが、ただ食べるために作る料理よりは、自分が好きな物を作る方が気分転換になりますね。

今週は、にんにく醤油味のから揚げ、きくらげと玉子炒めが我が家でヒットした料理でした。

（ちなみに、先週のヒット料理は豆乳と味覇で作った自家製とんこつラーメンでした。）

何かを根詰めてやっている時に自分の好きなこと(読書、音楽鑑賞、料理などなど)をすると気分転換になって、より頑張ろうと思えるので、意識的にやってみるのもいいのかなと思います。

ただ、何事もやり過ぎ注意なので、私の場合は自分好みに作った料理のため、食べ過ぎ注意ですね。

気分転換もほどほどにして、発散しましょう。

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