東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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梅雨を乗り切る

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こんばんは。大竹です。

 
 
先週から関東も梅雨時期に入りましたね。
 
 
 
雨がしとしと。ムシムシしてじめじめ。汗でベトベト。
 
 
 
私は脾が弱く湿を溜めやすいので梅雨は苦手です。。。。
 
 
 
休みの日は散歩や自転車乗って運動し、湿を溜めないように心がけたいと思います。。。
 
 
 
こんな梅雨時期に綿の肌着は肌触りもいいし汗を吸収してくれますが、乾きにくく、よりベトベトすると感じることは少なくないと思います。
 
 
 
最近では汗をすぐ吸って乾いてくれる化学繊維の服を着ている方も多いと思います。
 
 
 
しかし、そういった服を着るとなぜか痒みが出てしまう。とか、化学繊維はなぜか合わないといった声も聞くことがあります。
 
 
 
化学繊維に関する記事はこちら
 
 
 
そこで、化学繊維ではなく、梅雨時期から夏にかけての暑さや汗でのベトベトを和らげる天然素材を書いていこうと思います。
 
 
 
続く
 
 
 
 

 

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おばんでございます。樫山です!

 

 

 

 

今週火曜日は、東海や関東地方を中心に、今年一番の大雨となった所が多くありました。

 

 

 

 

屋久島では一ヶ月分の雨量が一日で振るなど、各地で局所的な豪雨になりました。

 

 

 

 

東京でも、朝から強い大粒の雨が降り、風も強く吹いていて台風の様な大荒れの天気でした。

 

 

 

 

今回の天気は、日本海側で低気圧が急激に発達し、高気圧とぶつかって起きたとのことで、3月〜5月にはメイストームと呼ばれ度々発生する気象のようです。

 

 

 

 

一変して、昨日からは大雨が嘘のように五月晴れのいい天気になっています。

 

 

 

 

予報ではこの先1週間程晴れの日が続き、気温も高くなるようです。

 

 

 

 

所によっては30以上の真夏日や、もしかしたら35℃以上の猛暑日になる所もあるのではと予報が出ています。

 

 

 

 

今年一番の大雨の後は、今年一番の暑さになりそうです。

 

 

 

 

今週末は運動会やレジャーなど、屋外で過ごされる方も多いと思います。

 

 

 

 

水分補給をこまめにしたり、日差しをさえぎる帽子や日傘を活用して、熱中症にならないよう十分にご注意ください。

 

 

 

 

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