検索結果: 言葉 | Page 73 of 229 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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リフレッシュして再開

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こんばんは、松田です☆”

うだるような暑さと台風の影響による突然の風雨など気が抜けない気候が続いておりますので、引き続き体調管理しっかりしていきましょう。

清明院の夏休みも昨日で終わり、今日から外来・往診ともに診療再開です。

私の夏休みは、宣言通り、沢山寝て、沢山食べて、勉強もしました。

私は食べることが大好きなので、暑くて食欲がなく食べられないということになりたくないため、食欲があまりない時でもお酢を使った料理や夏野菜などさっぱりしたものを駆使して、毎日しっかり食べて過ごすことができました。

ただ、食べるだけでは、太ってしまうし体調も悪くなるので、ある程度食べた分くらいは運動もしました。（暑いので主に室内で筋トレですが…。）

しかし、若干食べる方が多かったせいか、休み前より少し皮下脂肪がついた気がするので、これからまずは2週間くらい早朝に走ろうかと思います。単純に考えて、INとOUTでINが多かったら太りますよね。

中年太りという言葉が当てはまらないようにするというのが、人生中盤の目標の一つでもあるので、何とか頑張ります。

リフレッシュ出来たので、その分往診も学校も精一杯頑張っていきます。

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歯医者に行く③

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こんばんは。大竹です。

今回は歯医者さんのお話を続きを書こうと思います。

歯医者さんのお話に関してはこちら

小さな虫歯の治療を２箇所ほど行い、とうとう大きい虫歯の治療です。

「虫歯の部分が大きいので詰め物が必要になりますので、銀歯で行なっていきますね」とさらっと先生から言われました。

え？銀歯？銀歯以外にはないの？と疑問に思いました。

そして、昔、銀のネックレスした際に頸部から耳にかけて湿疹が出たことがあり、アレルギー検査はしていないのでなんとも言えませんが、そこから銀をつけるのをやめていたので少し不安があり、銀歯以外に方法はないのか聞きました。

すると「自費ならセラミックで対応できますが自費にしますか？」と一言。

銀歯に対する不安と、セラミックと銀歯のメリットデメリットを質問しました。

すると、今までのさらっとした説明から一転し、丁寧に話してくれ、

何かあってからでは遅いと考え、自費で行うことにしました。

予め、こんな丁寧な説明があれば良かったのにと内心思いつつ、治療を受け、セラミックを詰めました。

そして先週、噛み合わせなどの再確認と他の虫歯はないかの確認をしてもらいました。

すると、まだ、もう一つ反対側に虫歯があり、深くまで虫歯が進行している可能性もあるため、まずはと虫歯を取り除いてみないとわからないと説明してくれました。

これを聞いていて、先月の定例会で院長の講義とブログでも仰っていたように、最初の段階の判断の大事さ

私でいうなら、「歯医者さんに行かないと」とは思っていましたが、面倒くさいし、行きたくないという気持ちが勝って全く行ってませんでした。

これにより、あっちもこっちも虫歯です。

「これも陰陽」という言葉がすごく身にしみながら、引き続き、虫歯の治療を受けに行ってきます。

私と同じことにならぬよう、みなさま最初の段階での判断にはお気をつけください。