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こんばんは 浅田です

近年、スマートフォンゲームやインターネットオンラインゲームの普及により、ゲーム依存症という病気が増えているそうです。

アルコール依存症、薬物依存症、ギャンブル依存症、タバコ依存症などと同様で、ゲームにのめり込んでしまい、日常生活に支障を来し、ゲームから離れると心身に異常が出てしまう状態を指します。

最近は大人数のプレイヤー同士が、オンラインでゲームをするパターンが多く、ゲーム内コミュニティが出来ており、以前に比べてゲームに没頭しやすくなっています。

ゲーム内で良い結果を出すとコミュニティ内で評価されるので、現実では得られない達成感を感じる事ができるそうです。

特に社会で他人と上手く接する事ができない人や、ストレスが強くて現実逃避したい人は、非現実世界であるゲーム内の世界にのめり込む傾向があるようです。

酷い場合は、寝ずに、食事も摂らず、24時間以上平気でゲームをしており、栄養失調や過労によって死亡する例もあります。

このような人からゲームを取り上げると、精神不安定になり、イライラ感、不安感、手の震えなどが出現します。

ゲームだけでなく、嗜好品や趣味など、その人から依存しているものを取り上げるのは非常に難しく、むしろ良くない場合もあります。

ストレスの発散口は皆それぞれ違い、はけ口が無くなってしまうのは心身の症状を悪化させる事もあります。

ゲーム依存症の人は、精神外来に通院する人も増えており、時間をかけて治療する場合が多いようです。

ゲームに依存している人を治療する上で、言葉かけや生活指導は十分気をつける必要があり、他の事へ意識や興味を向けさせる事が重要になってくるそうです。

無理矢理ゲームから遠ざけて、ゲームが無い生活に慣れさせるのではなく、依存してしまう体質に着目して治療を進めていくことがポイントになってきます。

ゲームをすることが悪いのではなく、生活リズムや心身の状態が崩れない程度に程々にやるのが一番です。

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こんばんは。齋藤です。

関東地方では、今夜から雪になるかもしれないので、皆さん注意してください。

往診で自転車を使う者としては、雪が降らないことを祈るのみです笑

突然ですが、先日、お年玉付年賀はがきの当選発表がされました。

宝くじや、ロト6などを行わない自分にとっては、毎年、地味に楽しみにしています。

去年は残念ながら、何も当たりませんでした！

今年は、何が当たったのでしょうか。

ちなみに、特等は東京2020オリンピック招待券！

1等は、マネーギフト31万円分か現金30万円！

2等はふるさと小包！

3等は切手シート！

です。

今回の結果はというと、切手シート二枚！

この年賀状を送ってくれた友人にLINEをして、感謝の言葉を伝えております。

ちなみに、いつも二等以上しか興味がないので、切手シートは貰いに行ったことがありませんでした。

切手シートがどんなものだかわからなかったので、貰いに行ってきましたが、純粋に切手なんですね。

アメリカではSNS全盛のこの時代に、手書きで手紙を書くのが流行っているとのこでした。

そんなブームに便乗するかもしれない時の為に、切手は保管しておこうと思います。

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