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こんばんは、土元です。

暑くなりましたね。

こまめに水分の補給をすることも重要ですが、冷房によって体調を崩される方が多いのも気に掛かります。

空調の設定もほどほどに冷える程度にしておくのがおすすめです。

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

暑いのも当然と申しましょうか、今月21日には夏至ですね。

ときおり紹介してきました二十四節気も遂に夏至まで到達です。

これはもう一般的な言葉としてもよく使われておりますし、小学生の頃に理科の授業でも習いましたね。

北半球において太陽の南中高度が一年で最も高くなる日です。

昼の長さが年間で最長となる日ともいえます。

陽気が極まる日ですね。

北緯60度を越える極圏では一日中日が沈まない、白夜が起こります。

一度体験してみたいものです。

極圏の夜のイベントというとオーロラも有名ですが、オーロラは周囲が明るいと観測できません。

こちらも一度は自分の目で視てみたいと密かに願っておるのですが、白夜とオーロラを同じ時期に観るのは難しいようです。

夏至を過ぎますと、今度は一日毎に夜の時間が長くなって参ります。

確かに暑いですが、昼の長い時期にはそれに相応しい過ごし方で、心身を調えていきましょう。

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こんばんは。松田です☆″

今日は天候不安定ながらも、久しぶりに晴れ間がありました。

ここ最近金曜日は雨が多かったので、本当に嬉しかったです。(笑)

先日、3年生ですが、東洋医学が少しは浸透してきているなと思うことがありました。

衛生学の授業前に廊下で学生が話しているのを聞いたのですが、「今日は頭痛がする、湿邪だわぁ」と言っていました。

その後、授業が始まってから学生に確認しました。

すると、いつも雨が降ったり、気圧の変化があると頭痛がすると言っていました。

そのため、その学生さんにとっては、雨が降ったり気圧の変化は頭痛や眩暈などが起こるものですが、また湿邪が関係していることが多くあるようです。

学生がどんな状態かという事よりも、個人的には頭痛やだるさが出た時に、東洋医学的に自分の身体に何が影響したのかという視点で、「湿邪のせいだ」と言っていたのが印象に残っています。

普段から東洋医学の言葉を使っているのを聞いて、少しは東洋医学が浸透しているなと感じ、とても嬉しかったですね。

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