東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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そろそろ冬至

 

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こんばんは。齋藤です。

 
 
 
12月も後半に差し掛かりました。
 
 
 
今年の冬至は12月22日という事で、気づけば明後日になります。
 
 
 
冬至とは、1年で1番昼の時間が短くなる日のことです。
 
 
 
東洋医学では、春から夏を「陽」、秋から冬を「陰」として考えます。
 
 
 
その為、冬至は「陰」がピークになる日で、「陰極まれば陽に転ずる」という言葉ある様に、冬至が過ぎると、少しずつ「陽」に向かっていきます。
 
 
 
そして、夏至で陽のピークを迎えるという形になります。
 
 
 
また、冬は中医学では、「閉蔵」といい、蔵を閉じて、閉じこもる季節と考えられています。
 
 
 
簡単に考えると、余分なエネルギー消費を防ぐという事だと思います。
 
 
 
動物も冬は冬眠しますよね。
 
 
 
今年は出てきていますが。汗
 
 
 
その為、早く寝て遅く起きること、運動などで発散しすぎないことが重要と考えられています。
 
 
 
今年は、異常気象の影響もあり、寒暖差も激しく、体調を崩されている人が多いように思えます。
 
 
 
忘年会のシーズン真っただ中ですが、暴飲暴食は控え、睡眠時間を確保し、身体を冷やさないようにし、体調管理に努め、良い年越しをしたいですね。

 

 

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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

11月に突入しました。

 

 

 

今年も残り2ヵ月。

 

 

 

あっという間ですね。

 

 

 

前回の続きです。

 

 

 

前回の話はコチラ

 

 

 

前回は陰陽互根に関して書きました。

 

 

 

今回は、やっと気と血の関係性に関して書いていけると思います。笑

 

 

 

「気行れば則ち血行り、気滞れば則ち血瘀す」という説があるように、気が病めば、血も病むと言われています。

 

 

 

これは、以前にも書いたように、気は全身を休むことなく巡っています。

 

 

 

何かしらの原因で、気の流れが阻害され気滞ができた場合、一緒に流れている、血も停滞を起こし、血瘀を形成しますよという説になります。

 

 

 

血瘀とは、血の循環障害により、停滞が起き、血の機能を発揮できなくなっている状態をいいます。

 

 

 

似たような言葉で、瘀血というものがありますが、これは、血の循環障害の結果、生み出された病理産物になります。

 

 

 

逆に、何かしらの原因で、血瘀が形成された場合、血が停滞し血液の循環障害みたいな状態になっているため、気も滞ってしまいます。

 

 

 

また、気虚が起きれば気の推動作用が低下する事で、気滞が発生し、血の循環障害が起きることで、血瘀も発生します。

 

 

 

「気は血の師(すい)たり」「血は気の母たり」という言葉あるように、気と血は切っても切れない関係性にあると考えられています。

 

 

 

参考文献

『中医病因病機学』 主編:宋 鷺冰 訳:柴﨑 瑛子 (東洋学術出版社)

『中医学ってなんだろう ①人間のしくみ』 著:小金井信宏(東洋学術出版)

『鍼灸臨床能力 北辰会方式 理論編』 監修:藤本蓮風 編著:一般社団法人 北辰会 学術部 (緑書房)

『基礎中医学』編著:神戸中医学研究会 (燎原)

『鍼灸・漢方の名医になるための気血弁証論治学』 編著;神野英明 (たにぐち書店)

 

 

 

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