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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

4月も中旬になりましたね。

 

 

 

桜もほとんど散ってしまいましたが、皆さんはお花見には行かれましたか？

 

 

 

私は、行っていないのですが、往診中に都内の桜をたくさん見ることができました。

 

 

 

今回は4月の季節湯である、桜湯について書いていきます。

 

 

 

桜湯といって想像するのは、湯面に桜の花びらが綺麗に浮かんでいて、風流だし高級旅館なんかにありそう！みたいな感じですが、実際は違うようです。笑

 

 

 

桜は桜でも使用するのは樹皮のほう。

 

 

 

桜の樹皮である「桜皮」は、江戸時代に中国の漢方をヒントにして作られた日本独自の生薬です。

 

 

 

桜皮に関する記事はコチラ

 

 

 

フラボノイド（サクラネチン、ゲンカニン、サクラニン、グルコゲンカニンなど）を含有しており、咳止めにも使われています。

 

 

 

また、打ち身、肌の湿疹、蕁麻疹、あせもなどに効果があり、桜皮を使った桜湯で肌トラブルの改善も期待でき、湯気を吸い込むことで喉にも優しく、やわらかな香りにはリラックス効果もあります。

 

 

 

人にもよると思いますが、お風呂でリラックスできて、桜の香りでリラックス効果倍増ですね！

 

 

 

では桜湯の作り方です！

 

 

 

1. 桜の樹皮を剥いで刻み、天日干しをして乾燥させます。

 

 

2. 乾燥させた樹皮を布袋またはお茶パックなどに入れます。

 

 

3. 袋と水を鍋に入れ、15分〜20分煮出します。

 

 

4. 煮汁と袋を湯船に入れます。

 

 

 

樹皮を煮込むので、色合い的には綺麗な桜色！ではないのかもしれませんね。

 

 

 

公共の場にある桜を傷つけることはできませんが、最近では、漢方薬局でも桜の樹皮が入手できます。

 

 

 

また、花屋さんで桜が枝で売られていたりもしますので、ぜひ、花を充分に堪能した後に試してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

花びらも一緒に浮かべれば、さらに春っぽさが感じられるのでおすすめです。

 

 

 

続く

 

 

 

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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

前回の続きです。

 

 

 

前回、前々回と、入浴の歴史に関して書きましたが、今回は文化に関して書いていこうと思います。

 

 

 

仏教では「温室教」という経文などにより沐浴の功徳を説き、入浴に必要な七物を整えると、七病を除去することができ、七福が得られと考えられてきました。

 

 

 

また、汚れを洗うことは、仏に仕える者の大切な仕事と考えられてきました。

 

 

 

では、七物、七病、七福とは何を示すのでしょうか？

 

 

 

お経には、入浴に七つの物(七物)を使用する事が書かれています。

 

 

 

１．然火(ねんか)…薪

２．浄水(じょうすい)…清い湯水

３．澡豆(そうず、そうとう)…豆類で作った洗い粉。石鹸にあたるもの。主に洗顔用。

４．蘇膏(そこう)…樹脂や牛・羊の脂から作った皮膚を滑らかにする油or薬。

５．淳灰(じゅんかい)…樹木の灰汁（あく）。アルカリ分の多い洗剤。洗髪用。

６．楊枝(ようじ)…楊柳の枝をほぐして作った歯ブラシ。

７．内衣(ないい)…湯上りタオルがわりの浴衣。乾いた浴衣を着て汗をぬぐった。

 

 

 

意外と現代と変わりませんね。笑

 

 

 

現在使用しているものに比べるとかなり体にも良さそうですし、昔から、石鹸などを使用していたのが驚きですね。

 

 

 

続く

 

 

 

 

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