東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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季節湯⑬

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こんばんは。齋藤です。
 
 
 
だいぶ涼しくなってきて、過ごしやすくなってきましたね。
 
 
 
9月に入りましたので、今月の季節湯である、菊湯に関してご紹介したいと思います。
 
 
 
なぜ、9月で菊なのか?という所がまず疑問にあげられますよね。
 
 
 
9月9日は、「重陽の節句」とされており、菊を用いて不老長寿を願うことから別名「菊の節句」と呼ばれています。
 
 
 
このことから、9月は菊となったようです。
 
 
 
重陽の節句に関してはコチラ
 
 
 
一般的には菊湯といえば乾燥した野生に多く分布するリュウノウギクの花を使います。
 
 
 
リュウノウギクの開花は10月~11月なので、重陽の節句には乾燥させたリュウノウギクを使うことが多いです。
 
 
 
もちろん摘みたての生の花を浮かべても構いません。
 
 
 
また食用菊の花びらを浮かべてもいいかもしれません。
 
 
 
菊湯は手軽に楽しめます。
 
 
 
乾燥させた菊を使う場合は、30gほどをお茶パックなどの袋に入れ、2リットルの熱湯をかけて15分ほど蒸らしておきます。
 
 
 
菊の成分と香りがしっかり出たお湯を湯船にいれてよくかき混ぜます。
 
 
 
菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚を刺激して血行を促進し、身体の痛みをやわらげる効果があります。
 
 
 
また保温効果も高く、身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐすにはピッタリの風呂です。
 
 
 
是非是非お試しあれ!
 
 
 
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こんばんは坂口です。

 

 

 

明日は台風が関東に接近しており、天気が荒れそうです。

 

 

 

 

 

 

お出かけしたい方が多いと思いますが、無理な外出は控えてゆっくりとお休みください。

 

 

 

 

 

 

さて、9月もあっという間に1週間が過ぎてしまいました。

 

 

 

 

 

 

9月は和風月名では長月といいます。

 

 

 

 

 

 

ちなみに和風月名すべてわかりますか?

 

 

 

 

 

1月から順に睦月、如月、弥生、卯月、皐月、水無月、文月、葉月、長月、神無月、霜月、師走です。

 

 

 

 

 

 

9月の長月は夜長月と呼ばれていたものが短くなって長月と呼ばれるようになった説、

 

 

 

 

 

 

稲が長く成長する月という意味の穂長月(ほながつき)が略された説などがあります。

 

 

 

 

 

 

また長月の別名として長雨月(ながめつき)、菊月、寝覚月、などたくさんあります。

 

 

 

 

 

秋雨のように長い雨が降る事、菊の花が咲く季節である事、夜が長くなる事で眼が覚める機会が増えるなどを意味しています。

 

 

 

 

 

 

和風月名は現在はカレンダーに書いてあるくらいですが、その月の季節を感じられる呼び名です。

 

 

 

 

 

ぜひ覚えて日本独自の表現を楽しみましょう。

 
 
 
 
 
 
 
 
 

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