検索結果: 花粉症 | Page 19 of 30 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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こんばんは坂口です。

今年は暖冬のようですがやはり朝晩は冷え込みますね。

この寒さはまだ続きますので冷えて体調を崩さない様お気を付けください。

二十四節気では小寒から大寒へ移り変わる時期になりました。

今年の大寒は20日になります。

小寒から立春までの間を寒中や寒の内といい、ちょうど今が寒中見舞いを出すタイミングですね。

年賀状を出し忘れた方などはこのタイミングで寒中見舞いを出しましょう。

大寒が二十四節気の最後であり、大寒が過ぎれば少しずつ、ぽかぽかと暖かく過ごしやすい春へと向かっていきます。

寒さの苦手な私は早く春が来て欲しいです（笑）

花粉症の方は春が嫌かもしれませんが、そういう方は鍼治療を受けてみることもおすすめです。

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こんばんは。上村です。

ついこの間まで猛暑で暑い暑いといっておりましたが、すっかり涼しくなり過ごしやすくなりました。

明日は秋分の日です。

昼夜の長さがほぼ同じになる日で、この日を境に日が短くなり、秋の夜長に向かいます。

最近の日中と夜の寒暖差がきつくなることで、街中でもマスクをしていて、風邪を引いている方が多いように感じました。

また、この時期はブタクサ、ヨモギなどが原因で花粉症の症状がでる方もいます。

猛暑で身体の疲れが残っていたり、冷たい食べ物、飲み物を過剰に摂取することで脾胃に負担をかけてしまった方は、余計に症状がでやすい可能性があります。

冬になる前の今の時期に、普段の生活を見直すことで体調を崩さないよう予防することが大切だと思います。