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こんばんは。松田です☆″

雨が降り、一旦気温が下がり少しひんやりしたなと思ったら、今度は熱中症対策が必要なくらいの暑さになりました。

気温差、寒暖差が激しいので、その日に合わせて対応していく必要がありますね。

来月初めから、一般の患者さんに対しての徒手実習が始まります。

今まで習ったあん摩や指圧の技術を用いて、自分たちでどんな状態か考え、施術の流れを組み立て、実際に施術を行い、ある程度の満足感を持ってもらい終了するという実践的な実習です。

実習の実際を想定した授業も行い、実習の流れは覚え、準備は出来ています。

ただ、3年生になったばかりで、2年間学んだことを駆使して自分で考えて実習に当たるというのも難しいことだとは思います。

そのため、実習前の授業では、実習の流れも練習しつつ、施術の流れを途切れさせず、どこを揉めばよいか探していることを悟られず、緊張しているところを中心に改善することを目標にしながら全体的に行い、ある程度の満足感を与えるということを意識しながらの練習もしました。

自分が持っている基礎的な知識や技術をどう使っていけば、効果的な施術になるのかを考えて行うのが実践的な実習なので、この実習によって、お金を払って施術を受けに来ている患者さんに対して行う施術というのを強く意識できるため、実践を糧に人によってはかなり成長につながることと思います。

自分が持っている知識や技術から考えて発展させていくため、骨や筋肉、関節の構造、動きにおける筋肉の緊張の仕方など、持っている基本情報が多ければ多いほど考えることが出来るので良いですね。

学生にはそういったことも伝えながら、自分で考えて成長していく変化を楽しみにしています。

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こんばんは。松田です☆″

3月入ってくらいから、体重管理も含めて晩御飯は肉野菜炒めを中心に炭水化物抜きにして、色々と自分で作るようにしています。

毎日作っているとあまり苦じゃなくなってきますね。

しばらく続けていこうと思います。

先日、かなり久しぶりにスーパー銭湯に行きました。（10年ぶりくらいかもしれません）

そこでは、漢方薬入りの黒湯、炭酸泉、水素風呂、電気風呂など他にも沢山の種類のお風呂がありました。

また、サウナにも相当久しぶりに入りました。

結果から言うと、かなり体が温まり、体の筋肉の緊張も解れ、精神的な疲労感も取れてリラックスでき、大満足でした。あとサウナも個人的にはスッキリしたので気持ちよかったですね。

こんなにも良いものかと思い、だいぶハマったので、隔週か月一は必ず行きたいなと思っています。

家に帰れば犬猫もいて癒されますが、スーパー銭湯は肉体的にも癒されるので、ひとつ癒し要素が増えて良かったなと思います。

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