検索結果: 立春 | Page 23 of 34 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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おばんでございます。樫山です。

先週末、二十四節句の立春を迎えました。

段々と日も長くなり、明るい時間が増えてきました。

日中の日差しの強さもこれまでよりも強く感じ、春の訪れを少しずつ感じる様になってきました。

早い人では、鼻がむずむず、くしゃみがとまらないという人もちらほら出てきました。

また、春には「春眠暁を覚えず」とよく言いますが、寝ても寝ても寝たりなく、日中も眠気に襲われるという様な症状を起こす人も多く見られます。

睡眠時無呼吸症候群やナルコレプシーのような疾患もあり春に限ったことだけではないですが、仕事中にウトウトなんて出来ないですよね。

こういった春に色々な症状が起きやすい人は、本来は冬のうちからが理想ですが、今からでも予防をしておく事で症状を軽くしたり、出ない様にすることができます。

しっかりと睡眠時間を確保するのはもちろんの事、飲食の不摂生に気をつけ脾胃に負担をかけない事が重要です。

続く・・・

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こんばんは坂口です。

今日は節分の日ですね。

季節の分ける日であり明日からは立春。

これから徐々に春らしい天候に変わっていきます。

この寒さとも、もう少しでお別れですね。

さて、皆さんは豆まきはしましたでしょうか？

私は毎年家族でやっているので、帰ったらしっかり撒きたいと思います笑

豆まきは中国から伝わった風習で慶雲3年に文武天皇が初めて行ったとされています。

日本では五穀（米・麦・豆・ひえ・あわ）には穀霊が宿っており、邪気を払う力があるとされています。

豆は魔目（鬼の目という意味）や魔滅（魔物を滅するという意味）という語呂合わせなんかもあります。

炒り豆を使う理由は拾い損ねた豆から芽がでると、災いが起こるという言い伝えがあった為だそうです。

また豆を炒るが魔目を射るという意味もあるそうです。

鬼が活動を始める夜に豆を鬼にぶつけて邪気を払い、無病息災を願います。

また大豆は食べる事で胃腸の機能を助ける作用や利尿作用などがありますが、

大豆は消化しにくいものですので食べすぎには気を付けてくださいね。。

皆さんも豆をまいて、無病息災を願いましょう！