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おばんでございます。樫山です！

今週4日の月曜日に、北陸地方では春一番が観測されました。

1993年の九州地方と並んで、平成史上で最も早い観測だったそうです。

春一番は、立春から春分の間に吹く強い南風の事を言いますので、4日の立春が始まったとたんに観測されたという事になります。

4日は気温も20℃近くまで上がり、汗ばむ程の陽気でした。

かと思えば、翌日には平年並みに気温が下がり、前日より10℃以上の温度差がありました。

昨日は、長らく降らなかった雨がまとまって降り、乾燥続きだった空気を潤してくれました。

そして今日はまた、20℃にせまる暖かい季節外れの陽気でした。

今週は、天気の変化が激しい週になりました。

季節が変わろうとしている時は、コロコロ天気が変わりやすくなりますので体調を崩しやすくなります。

もう暦の上では春になりましたが、もう少し寒い日が続くと思いますので、油断せずに体調管理をしていきましょう。

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こんばんは坂口です。

明日は節分の日ですね。

節分は各季節の始まりの日である立春、立夏、立秋、立冬の前日の事で、

季節を分けるという意味があります。

節分といえば豆まきをしたり、豆や恵方巻きを食べたりしますね。

節分の日に撒く豆は福豆と呼びますが炒った大豆の事です。

また、福豆と昆布や梅干しなどの具材に煎茶や湯を注いだ茶を福茶と呼び、

正月や節分などの日に縁起物として飲まれたりもします。

福豆は自分の年齢と同じ数か一つ多く食べると体が丈夫になり風邪を引かなくなるともよく言われますね。

大豆は東洋医学的には胃腸の働きを良くしたり、利尿作用があります。

健脾寛中、益気養血、潤燥利水、排膿解毒といった作用です。

ただし食べ過ぎは何でもそうですが、逆に胃腸に負担をかけますので気をつけてください。

年の数ではなく少しつまむ程度が良いですね。

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