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こんばんは。上村です。

 

 

 

 

 

前回は、秋燥病の養生法について書きました。

 

 

 

 

 

 

秋燥病

秋燥病②　　

秋燥病③　　

秋燥病④　　

秋燥病⑤

秋燥病⑥

 

 

 

 

秋燥病について書いていきましたので今回は、今までの内容を簡単にまとめていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

秋燥とは、秋季に燥気の病邪を感受し、肺経の症状を主とする外感疾病です。

 

 

 

 

 

 

特徴は、口、鼻、唇、咽などの乾燥症状が常にみられるのが特徴です。

 

 

 

 

 

秋燥は燥が熱と化した湿燥と、燥が寒と化した涼燥に区分され、秋の気候の寒暖の変化と関係してきます。

 

 

 

 

 

 

最近は、最高気温が20℃以下で冷える日が続いていますが、来週から気温が高くなる日もあり、寒暖の差がきつくなると予想されるので、今後も注意が必要になりそうです。

 

 

 

 

 

 

 

保温したり、正気が弱くならないように養生をして、外邪の侵入を防ぐことが大事になります。

 

 

 

 

 

 

 

秋燥の病因病機としては、燥邪が肺衛を襲って病になるもの、燥気が火と化し陰絡を損傷するもの、燥熱が内伝するものなどにまとめられます。

 

 

 

 

 

 

 

秋燥の証としては、「涼燥襲肺」、「湿燥襲肺」、「燥気化火」、「肺腎陰傷」などに区分されます。

 

 

 

 

 

 

涼燥襲肺は疎表透邪、開肺潤燥、湿燥襲肺は宣透肺衛、生津潤燥、燥気化火は清肺泄熱、潤燥養陰、肺腎陰傷は甘寒生津、滋養肺胃の法により、それぞれ治療します。

 

 

 

 

 

 

秋燥病は、一般に症状は軽く経過も短く、治療が適切であれば予後良好と言われています。

 

 

 

 

 

 

 

以上で、秋燥病についてはひとまず終わりにしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

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こんばんは、坂口です。

 

 

 

 

 

 

一段と冷えが強まってきて、お腹の弱い私の味方、腹巻を使う時期がきました。

 

 

 

 

 

 

 

皆さんも腹巻おすすめですよ（笑）

 

 

 

 

 

 

 

最近秋の寒さに加え乾燥も強くなってきたと感じます。

 

 

 

 

 

 

 

私はもう手が乾燥し始め、唇はリップクリームを使わないと軽く切れてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

秋は燥邪の季節。

 

 

 

 

 

 

 

乾燥を嫌う肺の臓が燥邪の影響を受けやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

燥邪の影響を受けると喉や鼻の乾燥や痛み、皮膚の乾燥やかゆみ、痰が絡むなどの症状が現れてきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

秋は夏の疲れを取り、寒さの本番である冬に備える為の体を整える時期でもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スポーツの秋だからと大汗をかくような運動をやりすぎると陽気を発散しすぎてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

適度な運動と普段より少し早く寝て、体の自己管理をしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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