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こんばんは　浅田です

前回の話

七情の異常　  七情とは

七情の異常2　善怒とは

七情の異常3　肝鬱気滞による善怒

七情の異常4　肝胆火旺による善怒

七情の異常5　肝脾不和による善怒

参照

今回は「喜」の異常、「善喜」について

善喜とは、

嬉しいことや面白いことがないのに、理由なくよく笑うことをいいます。

『霊枢 経脈篇』では「喜笑不休」、

『霊枢 本神篇』では「笑不休」とあり、

通常は「喜笑」と呼ばれています。

統合失調症、精神分裂病の症状の一つに、誰もいないのに、笑ったり独り言を言ったりする「空笑（くうしょう、からわらい）」という症状があります。

「善喜」はこの空笑に該当し、精神疾患及び、心の臓の病に多く発症します。

『素問　 陰陽應象大論篇 』には、

「南方生熱．熱生火．火生苦．苦生心．心生血．血生脾．心主舌．其在天爲熱．在地爲火．在體爲脉．在藏爲心．在色爲赤．在音爲徴．在聲爲笑．在變動爲憂．在竅爲舌．在味爲苦．在志爲喜．喜傷心．恐勝喜．熱傷氣．寒勝熱．苦傷氣．鹹勝苦．」

と書かれており、

心の臓が病的な時は、異常な喜び、異常な笑いを引き起こし、

また、過度な笑いや喜びも、心の臓を傷つけることがあり、

心の臓と強く関連していることがわかります。

「喜」について

院長ブログ参照

次回からは、善喜が起こるメカニズムについて

続く…

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こんばんは、坂口です。

前回の続きです。

白髪

今回は白髪に良いとされる食べ物、ゴマ、クルミ、やまいもの中からゴマについて。

ゴマは乾燥した土地を好み、なんと99％が輸入物で、アフリカで多く採れるようです。

ゴマは種子の外皮の色によって白ゴマ、黒ゴマ、黄ゴマなどに分けられ、そのまま食べたり、オイルとして利用されています。

種子の部分だけしか食べないイメージが多いと思いますが、

ゴマはシソ目ゴマ科に分類され、カリウムやポリフェノールを多く含み栄養が豊富なため、最近では青汁として利用されています。

また、種子の方にはコレステロールを減らし、疲労回復や抗酸化作用を持つリノール酸やセサミンを多く含んでいるので老化予防に良いとされています。

ゴマは東洋医学的には寒熱は平に属し、肝腎大腸に働きかけます。

補肝腎、潤腸通便、益精血といった効能を持ち、

肝腎の働きを高めたり、腸を潤してお通じの調子を整えたり、精血を補う作用があります。

肝腎の機能を高めるので長生不老食と言われるゴマですが、下痢をしやすい体質の人は食べ過ぎないよう注意が必要です。

では、次回に続きます。

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