東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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免疫力について②

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こんばんは。上村です。

 

 

 

前回の続きを書いていきます。

 

 

 

前回ブログ 参照

 

 

 

免疫とは、疫を免れる意味で、生体が自己にとって健全な成分以外のものを識別して排除する防衛機構のことをいいます。

 

 

 

免疫には、初めて侵入してきた異物に対して働く先天性免疫と、生体内に侵入した異物を記憶し、特異的に反応を示す後天性免疫があります。

 

 

 

先天性免疫不全の患児は、生まれた時から絶えず細菌感染を繰り返し、重篤な感染症に陥りやすいと言われています。

 

 

 

また、薬剤や放射線、後天的な疾患によって免疫不全となる後天性免疫不全もあります。

 

 

 

免疫反応は、異種の物質に対しておこる防御反応ですが、ときに反応が自己に向かってしまい、自己の組織を破壊する疾患を自己免疫疾患といい、全身性エリテマトーデス、慢性関節リウマチ、橋本病、などがあります。

 

 

 

免疫力が低下すると、感染症になりやすい、風邪が治りにくい、疲れ易くなった、肌が荒れるようになった、などの症状がでると言われています。

 

 

免疫力を低下させる原因は、肉体的にストレスの多い生活、睡眠不足、運動不足、精神的ストレスが過度にある、栄養バランスが悪い、アルコールの飲み過ぎ、喫煙習慣がある、抗生物質や解熱鎮痛剤の飲み過ぎ、加齢、などがあります。

 

 

 

 

続く、、

 

 

 

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二十日正月

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こんばんは坂口です。

 

 

 

 

全国でインフルエンザが流行しているようです。

 

 

 

 

これから受験を控えた学生さんはベストなコンディションで受けられるよう体調管理に気をつけてください。

 

 

 

 

インフルエンザについて

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さて明日20日は二十日正月になります。

 

 

 

 

 

正月に迎えた年神様が帰られる日であり、この日をもって正月行事が終了する日になります。

 

 

 

 

 

神様が帰るので前日の19日の夜に尾頭付きのお膳や、小豆御飯をお供えする地方もあるそうです。

 

 

 

 

 

また二十日正月を骨正月と呼ぶ地域もありそうです。

 

 

 

 

 

 

正月にぶりを食べる地域で、

 

 

 

正月の晴れの魚であるぶりを骨まで残さず食べ尽くしてしまう日という事でこのように呼ぶそうです。

 

 

 

 

 

正月にぶりを食べる習慣が残っているのは関西地方に多いそうです。

 

 

 

 

 

その他にも麦正月と呼ぶこともあるそうです。

 

 

 

 

 

昔の日本では麦は米についで貴重な穀物として扱われていました。

 

 

 

 

 

なので二十日正月には米以外の穀物の豊作を祈願するという意味もあるそうです。

 

 

 

 

ちなみに麦には体にこもった余分な熱を収めたり、胃腸の働きを高める働きがあります。

 

 

 

 

 

食べ物を無駄にしない考えは良い事ですね。

 

 

 

 

 

 

 

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