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花に癒される

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こんばんは。松田です☆″

だいぶ湿度が上がり、蒸し暑くなってきましたね。

体にも余分な湿気が溜まりやすいので、暴飲暴食をしないように心がけたいですね。

先日、犬の散歩も兼ねて近所にあるこども植物園に行きました。

目的は、ズバリ「バラ園」です。

ずっと行こうと思っていたのですが、なかなか行けず、たまたま行った日がバラ園展示の最終日でした。

ギリギリセーフで間に合い、運が良いなと思いながら、バラ園を堪能しました。(笑)

何度か行ったことがあるのですが、今までで一番沢山のバラがきれいに咲いていました。

赤、白、黄、ピンク、紫など本当に色とりどりで、大きいものや小ぶりで可愛いものまで沢山あり、とても癒されました。

そこでは、他に果樹園やハーブ園、生薬園などもあり、結構勉強にもなります。

散歩しながら、癒されて、勉強もできてとても有意義な一日でした。

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瘀血⑭

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こんばんは。齋藤です。

前回の続きです。

前回の話はコチラ。

六淫の外邪が、瘀血形成をする話の続きを書きます。

今回は、湿邪！！

湿邪は陰邪です。

人体に侵入した後に、気機の働きを容易に停滞させ、気がめぐらなければ、血行に影響して瘀血を形成します。

血液の流れを川の流れに例えると、正常な状態は、ゴミもなくヘドロもなく、透き通った川の状態です。

それが、湿邪が外から入ってくることにより、川にヘドロやゴミが溜まり流れにくくなります。

この際、ヘドロやゴミが湿邪になるのですが、このような感じで、想像するとわかりやすいでしょうか。

もちろん、もともとの体質的に、飲食の乱れなどがあり、胃腸の働きが悪く湿邪が内生している場合、同気相求という言葉があるように、身体の中の湿邪(内湿邪)と、外界の湿邪(外湿邪)が呼応し、内湿邪の働きが強くなり、脾の更なる機能低下を招く要因になります。

六淫の外邪である湿邪が体内に入り込まないように、体調を整えておくことが重要になってきますが、日常的に暴飲暴食を行わないなど、胃腸の状態を良好に保っておくことが特に重要になってくると思います。

参考文献

『中医病因病機学』　主編：宋　鷺冰　訳：柴﨑　瑛子　(東洋学術出版社)

『鍼灸・漢方の名医になるための　気血弁証論治学』　編者：神野英明

『中医学ってなんだろう　①人間のしくみ』　著：小金井信宏（東洋学術出版）

『鍼灸臨床能力　北辰会方式　理論編』　監修：藤本蓮風　編著：一般社団法人　北辰会　学術部　(緑書房)

『基礎中医学』編著：神戸中医学研究会　(燎原)

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