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こんばんは　浅田です

12月になった途端、一気に気温が下がり出しました。

本格的な冬が始まったように感じますね。

（何故か今日は季節外れの暖かさでしたが．．．）

冬、特に注意しなければならない邪気といえば、「寒邪」です。

この時季、寒邪の勢いは非常に強くなり、様々な病気を引き起こします。

風寒邪として侵入して傷寒病となったり、

心陽が衰えている人は、寒邪により心陽が傷られ、心疾患が悪化または発病したり、

経絡に入れば、痹病となります。

寒邪と湿邪が下焦を襲ったり、寒邪と燥邪が肺を襲ったりもします。

また、暖房の影響により温熱邪による病も多く発症します。

これから、忘年会、クリスマスと街中ではイベントが控えています。

今年最後のイベントを楽しく迎えるには、健康であることが第一です。

寒邪に負けないよう、食べ過ぎず、しっかり寝て、沢山笑いましょう。

参考文献

『内経気象学』

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おばんでございます。樫山です。

昨日14日に北海道で初雪が観測されました。

これは平年より22日も遅く、去年よりも28日遅い観測だったそうです。

関東ではまだ木枯らし1号が吹いたというニュースもなく、全国的に冬への季節の変化は例年よりゆっくりと進んでいるようです。

ただ、今日の朝は東京でも10℃を下回る寒い朝になり、ひとつ季節の進みを感じました。

このままいくと、今年は暖冬なのかなと思ってしまいますが、自然はそんなに甘くはありません。

ここまで暖かかった分、強烈な寒気がやってきて急激な気温の低下が起こるかもしれませんので油断はできません。

冬の季節は寒気を主ります。

寒邪は気温低下が原因となることであり、急激な気温低下は寒邪になりやすく、気温が低下する冬に最も病邪としての勢いを増します。

また、乾燥した空気になると燥邪の影響、日本海側などの雪が多い地域では湿の影響で寒湿邪が盛んになったりもします。

カゼは万病の本とはよく言ったもので、たかがカゼされどカゼで、重篤な症状や病気の引き金になります。

今のところちょっとのんびりとした季節の変化ですが、こういう時こそ油断せずに養生を心がけましょう。

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