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こんばんは。松田です☆″

今週後半は特に夏のような陽気が続いており、ただ夏のように湿気がないため、過ごしやすいですね。

昼過ぎにはいつも犬と玄関の外に出て日向ぼっこをしています。

一日中家の中にいるよりは日向ぼっこをして、太陽の光を浴びるだけでも気分が違います。

今年のGWは、ステイホーム週間ですので、家でゆっくり過ごす形になりましたね。

私は、旅行が好きなので、以前は月一くらい主に近場の小田原、箱根、熱海などに温泉や食事などを楽しみに旅行に行っていました。（ランチを食べに行くだけとかでも全然行きます）

ただ、今は外出が出来ないので、もちろん散歩などで気分転換もしますが、行った気になってYouTubeなどの動画を見て旅行しています。

色んな人が旅行の動画をあげていたり、それぞれの観光地のHPなどで紹介動画があったりして、意外と沢山あります。

逆になかなか行けない秘境の野天湯や絶景などもあるので良いですね。

あと、それぞれの観光地のグルメや特産品などの観光産業が分かるので、動画を見ながら旅行気分でちょっとした勉強にもなりますね。（観光地のHPなどでは、その地域の歴史なども学べるものもありますね。）

また、動物も好きなのと、花を見るのも好きなので、動物園や水族館、植物園や公園などの動画もあります。

現在は、どこの施設も休園中のところが多く、行きたいけど行けないという状況なので、動物園・水族館では飼育員さんたちが撮影した飼育動画や動物たちの日常動画などがあったり、植物園や公園などではその施設の公式HPやTwitter等に定点カメラやドローン撮影されたきれいな花畑などの動画がアップされています。

実際には行けないので見てると行きたくなりますが、今は動画を見て行ってみたい場所のリストアップをして、行けるようになったら思いっきり楽しめるように準備しておく期間と思ったらいいですね。（今度行きたい場所を共有して家族との会話も増えるかもしれませんね）

皆さんもGWは家にいながら動画を見て、旅行気分を味わってみませんか。

意外と楽しめますよ。

（もちろん、動画の視聴時間は疲れないほどほどの時間にして、適度な食事、運動、睡眠をとるようにしてくださいね。）

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こんばんは　浅田です

日本でも毎日新型コロナウイルスの感染者が増えています。

外出を自粛しても感染者は増える一方で、コロナの伝染力の強さを思い知らされます。

東洋医学では、非常に強い伝染性を持った病の総称を疫癘（えきれい）といいます。

今日からはこの疫癘の特徴について書いていきます。

１、疫癘は種類が多い

今回流行している新型コロナウイルスをはじめ、エボラ出血熱、デング熱、コレラ、SARSなども疫癘に相当します。

疫癘を引き起こす邪気は、季節や天候の変化に関係がなく、強烈な伝染性を持った邪気であり、疫気、疫邪などと呼ばれます。

発病の仕方が急激で重く、病状も多彩に変化して伝変が早いので、戻気、疫毒などとも言われます。

一般的な六淫の気、六淫の外邪（風邪、寒邪、暑邪、湿邪、火邪、燥邪）とは異なることから、異気とも言われます。

一年の四季を通じていつでも見られ、その時流行する邪気によって種類が異なり、風邪や暑邪を中心とするパターンや、湿邪や燥邪を兼ねるパターンなど、それぞれの特徴を持った多様な疫癘があります。

定期的に疫癘が起こるわけではなく、多様な顔を持っているという点で、普通の病に比べて対応し難い病であるということが言えます。

このように、疫癘の邪は様々な特徴を持っているので、歴史的にいろいろな呼ばれ方をしてきているのです。

続く

参考文献

『北辰会方式理論篇』

『中医病因病機学』

『現代語訳黄帝内経素問』

『ほくと第41号』

『ほくと第43号』

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