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こんばんは　浅田です

世間はクリスマスムードですが、早くも今年の私のブログ記事は最後となりました。

私が今年特に感じたのは、異常気象、自然界の異常です。

毎日往診で外に出ているので、天気、気候、気温、風、湿気、空気の匂い、気象の変化などにはとても敏感になっています。

異常な暑さ、大きな寒暖差、台風、地震など、例年とは違う自然界でした。

自然の乱れに伴い、人のココロの乱れも起き、様々な事件、事故が発生していたように感じます。

環境問題は年々深刻化し、自然界の乱れは今後も続いていくでしょう。

その中で如何に身心の健康を保つかが、大きなテーマになってくると思います。

また来年も、多くの人を健やかにできるよう精進して参ります。

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こんばんは　浅田です

12月になった途端、一気に気温が下がり出しました。

本格的な冬が始まったように感じますね。

（何故か今日は季節外れの暖かさでしたが．．．）

冬、特に注意しなければならない邪気といえば、「寒邪」です。

この時季、寒邪の勢いは非常に強くなり、様々な病気を引き起こします。

風寒邪として侵入して傷寒病となったり、

心陽が衰えている人は、寒邪により心陽が傷られ、心疾患が悪化または発病したり、

経絡に入れば、痹病となります。

寒邪と湿邪が下焦を襲ったり、寒邪と燥邪が肺を襲ったりもします。

また、暖房の影響により温熱邪による病も多く発症します。

これから、忘年会、クリスマスと街中ではイベントが控えています。

今年最後のイベントを楽しく迎えるには、健康であることが第一です。

寒邪に負けないよう、食べ過ぎず、しっかり寝て、沢山笑いましょう。

参考文献

『内経気象学』

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