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こんばんは。上村です。

気温が低下しまして肌寒く感じるようになってきました。

暖房を使用する機会もこれから増えてくると思いますので、乾燥にお気をつけください。

前回の続きを書いていきます。

前回ブログ　参照

秋季に燥気の病邪を感受し、肺経の症状を主とする外感疾病で口、鼻、唇、咽などの乾燥症状が常にみられるのが特徴です。

これからの時期は、冬に向けて陽気不足にならないように気を付ける必要があります。

また保湿したり、正気が弱くならないように養生をして、外邪の侵入を防ぐことで体調管理することが大事になります。

ラグビーワールドカップでは日本代表が初の決勝トーナメント進出を果たし、強豪の南アフリカと準決勝進出をかけて戦います。

一生懸命戦う日本代表の姿に心を動かされたのは私だけではないはずです。

テレビの前ですが応援したいと思います。

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こんばんは。上村です。

１０月に入り、増税が始まると伴に極端に寒く感じる日が増えてきましたので、体調崩さないようにお気をつけください。

前回の続きを書いていきます。

前回ブログ参照

燥邪の影響で、津液が損傷することで鼻の乾燥・咽の乾燥・皮膚の乾燥がみられます。

津液とは、生体におけるすべての生理的な水液の総称で、臓腑、組織、器官に内在する液体および生理的な分泌物を指します。

津液は、眼、鼻、口、舌などを滋潤して保護する作用があります。

肺の宣発粛降が阻害されると上逆するとむせるような乾咳・少痰あるいは粘調で喀出しにくい痰が生じ、燥熱が肺絡を損傷すると鼻出血・喀血がみられ、津傷により水源が不足すると尿が濃くなり、便秘になりやくなります。

保湿したり、正気が弱くならないように養生をして、外邪の侵入を防ぐことが大事になります。

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