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こんばんは、坂口です。

 

 

 

 

 

 

8月も気付けば残り10日程度、学生さんたちの夏休みも残り僅か。

 

 

 

 

 

 

夏休みの宿題が終わっていない方は頑張って下さいね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

私は先日の休みに弟と共に久々の釣りに行って来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

釣り自体かなり久しぶりだった為、糸の結び方すら危うい感じでしたが何とか釣りを始める事は出来ました。

 

 

 

 

 

 

しかし全くのアタリが無く、時間だけが過ぎていく。

 

 

 

 

 

結果、弟はイワシを数匹、私はボウズでした↓↓

 

 

 

 

 

 

釣れてる人はイワシを何十匹も釣っていたので近々リベンジしようと思います(笑)

 

 

 

 

 

 

今回弟がイワシを釣り上げたので、今回はイワシについて簡単にご紹介しようと思います

 

 

 

 

 

 

イワシは漢字で書くと鰯と書くようにすぐに死んでしまう弱い魚であり、弱し（よわし）が転じたという説があります。

 

 

 

 

 

 

そんなイワシですがビタミンD、カルシウム、リン、EPA、DHAなど様々な栄養素が含まれております。

 

 

 

 

 

 

骨を丈夫にする為に必要なものや、血液の流れを良くするものであり、高齢の方にお勧めの食材ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回に続く

 

 

 

 

 

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こんばんは。二神です。(＾０＾)ｖ

 

 

雨が連日続いておりますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。

 

 

東京で8月にここまで連日、雨が続くのは４０年ぶりだそうです。

 

 

東京では梅雨時期に雨があまり降らず、梅雨明けしてから連日の雨という、

 

 

変な天気が続いております。

 

 

お盆休みの時期でもありますし、皆さんも体調管理には十分に注意しながら楽しんでください。

 

 

 

さて、清明院でも昨日までお盆休みを頂いておりました。

 

 

私は今年は都合がつかず実家に帰ることができなかったので、久々にゆっくりと過ごすことができました。

 

 

昨年は息子を連れて実家に帰り、嫁の地元の山口に行き、子供が生まれたあいさつ回りをして、

 

 

結果的に休みというよりは、かなりハードなスケジュールで大変だったのを覚えています。

 

 

ただ、妻の実家に行ったり、子供の世話をしたりと、今年も普段と違う気の遣い方や緊張感があり、

 

 

意外と疲れてしまいました。

 

 

ただ、普段あまり行えなかった身の回りの整理をしたり、子供と遊んだり、普段なかなか会えない友人とも

 

 

会うことができた為、結果的にはリフレッシュできたので良かったかなと思います。

 

 

休みをしっかり休みとして充実して過ごせるかどうかも、仕事を精一杯行う上では

 

 

非常に大事な部分だと思います。

 

 

 

しっかり充電させて頂きましたので、また、本日から、気合を入れて仕事に励みたいと思います。

 

 

悪天候続きで、気持ちも落ち込みやすいですが、今日から元気に往診し、

 

 

気持ちも新たに患者さんの為に頑張っていこうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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