検索結果: 月 | Page 318 of 655 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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おばんでございます。樫山です！

各地の名所では梅が咲き始めていますが、まだ東京は寒い日が続いています。

先週末は東京でも日中の気温が3℃から上がらず、この冬一番の寒さになりました。

外にいると足元から冷える感じがして、体に堪える寒さでした。

今週はまだ寒い日が続く様ですが、この先の1か月予報を見ると平年より暖かい予報が出ています。

まだ先の事なので変わる可能性がありますが、もしかすると寒さのピークは過ぎたのかもしれませんね。

今シーズン東京ではまだ雪が積もることはないですし、気温もそこまで低く厳しい寒さだったという事はなかったように思いますので暖冬と言ってもいいのではないでしょうか。

この先も暖かくなる予報が出ていますが、春を迎えるこの季節は、三寒四温で急に寒くなったり暖かくなったりすることがありますので油断は禁物です。

寒いことは寒いのですが、ちょっと動くとどこか暖かい空気も感じますし、体も暖かくなりやすくなったり汗が出やすくなったり、体の方にも変化が出てきた気がします。

もうすぐそこまで春が来ています。

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こんばんは。大竹です。

前回、自転車往診に変わって身体におきた良かった面、悪かった面を書いてきました。

今回は、私が新年早々自転車往診中に風邪をひいてしまった話をしたいと思います。

お正月はお酒を多く飲み夜更かしをして、不摂生をしておりました。

仕事再開しても生活のリズムは崩れたまま、夜更かししてしまう日が続きました。

ある日、朝から1日自転車で往診していると、

昼頃の往診時に、汗をかき、冷たい風邪を浴びてやや寒気がするなと思っておりました。

そしてそのお宅での治療が終わり、再び外に出ると中に着ていたTシャツが汗を含んで冷たい状態になっていた為、背中がより寒いと感じ始めました。

夕方には上背部の悪寒、悪風が強く、身体の節々が痛くなってきてしまいました。

全ての往診が終えて、仕事後に先輩スタッフに治療を受けて、身体は楽になり、

症状としては、鼻水がだけ残りましたが、次の日も治療していただき風邪は治りました。

今回、思い当たる原因としては、汗をかいて汗を拭かず冷たい風邪を浴びたこと、汗で濡れ冷えたTシャツをずっと着ていたことが考えられます。

解説を書こうと思いますが長くなってきたので次回に続きます。