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こんばんは坂口です。

今年もコンビニやスーパーで恵方巻きや豆まき用の炒り大豆が売られ始めましたね。

2月3日は節分になります。

節分の日には家中の扉を開け、鬼は外、福は内と豆を撒いて家の中から鬼を払い、

豆まき後には1年間無病息災で過ごせるように、年の数だけ豆を食べますね。

私は砂糖のついた豆を年の数関係無くついつい食べすぎてしまうので今年は気を付けます笑

大豆には健脾寛中、益気養血、潤燥利水、排膿解毒という作用があるとされています。

適量取ることで東洋医学的には胃腸の働きを良くして造血や利尿を促すようです。

消化しづらい食べ物なので食べ過ぎれば負担になりますのでご注意下さい。

参考文献

東方栄養新書

メディカルユーコン

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こんばんは、松田です☆”

寒い日もありますが、風がないとそんなに寒くは感じないですね。

風があると体感温度が下がるので、防寒に加え、防風対策も必要ですね。

新年度から新3年生の臨床実習（あんま、はりきゅう）が始まります。

それに合わせて、3月まで（今年度中）にあんまの確認テストを行うことになっております。

確認テストは、教員に対し、いくつかの部位からその時教員に指定された部位に、自分で流れを組み立て治療を行うというものです。

そのため、3月まで教員は、ひたすら揉まれることになります。(笑)

実技の練習等でモデルになることはあってもせいぜい数名なので、クラスのほぼ全員から揉まれることはないため、学生の成長を知る機会でもあり、自分の勉強にもなるので、意外と楽しみなイベントではあります。

多くの学生から揉まれることで、それぞれ個人の成長が分かると同時に、受け手になってみると、やっぱりその押し方だと骨に当たって痛いなとか、押すのは良いが圧の抜き方が早いと余韻がなく雑な印象を受けるなとか、色々と勉強になります。

確認が終わった後には、具体的にアドバイスをしますが、そのアドバイスはそのまま自分の技術向上の参考にもなります。

学生さんには、確認テスト後、改善点を踏まえて、適切な実習を行ってもらいたいと思います。

楽しいイベントでもありますが、沢山の人に揉まれるのは、意外と大変なものです(笑)

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