検索結果: 月 | Page 252 of 635 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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季節湯⑲

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こんばんは。齋藤です。

前回の続きです。

前回のお話はコチラ。

あっという間に、11月も終了してしまいますね。

蜜柑湯の作り方を、ご紹介していきます。

1．旬の蜜柑を食べた後、果皮を陰干ししておきます。

2．蜜柑の皮を、ガーゼか木綿の袋に入れて、風呂に浸してあっという間に出来上がり。

蜜柑の皮ですが、1個や2個ではなく、10～20個位が望ましいようです。

そんなに蜜柑はたべられません！

乾かすのは面倒！

という方には、漢方薬局に行くと、「陳皮」という蜜柑の皮を乾燥させた漢方が販売されていますので、そちらをどうぞ。

古くから蜜柑湯に入ると「身体がよく温まり、風邪を引かない」と言われていますが、その秘密は果皮にあります。

果皮には、柑橘類特有の爽やかな香気を放つリモネンという精油成分が含まれています。

リモネンは血行促進作用があるので、蜜柑湯に入るといつまでも身体は温かく、湯冷めしません。

入浴することにより身体が温まり、蜜柑の香気でリラックス効果が得られ、寝つきもよくなります。

また果皮は、クエン酸やビタミンCも含んでいるので、美肌効果があります。

甘く爽やかな香りを楽しみながら、風邪も引きにくくなり、美しくなれるのですから、女性にはうれしい風呂です。

是非是非お試しください！

感謝

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こんばんは。上村です。

二十四節気では小雪になり気温が一気に下がりました。

最低気温が一桁になった日もあり、雨も続き体調を崩しやすいのでお気をつけください。

私事ですが、11月いっぱいをもちまして清明院を退職させて頂く運びになりました。

従って、本日が最後のブログとなります。

3年勤めさせて頂きました。

竹下院長には、至らぬ私にご指導を頂き、多くの事を学ばせて頂いた事、大変感謝しております。

清明院では仕事面はもちろんの事、社会人としての常識、pcスキル、対応力、言葉遣いや声のトーンが他人に与える影響力、ありとあらゆる場面で気の動きを意識することや、鍼灸に対する真摯な姿勢など、書ききれない程のたくさんの事を学びました。

また、スタッフと日々お互いの治療内容に関して相談し、体表観察、打鍼、刺絡、刺鍼、問診など、時間を忘れて練習し、切磋琢磨した日々は一生忘れません。

スタッフ全員に感謝しております。

患者様を始め、清明院に関わる全ての方々のお陰で成長させて頂きました。

このブログも3年書かせて頂きました。

高校生の授業以来のパソコン作業には毎回四苦八苦しておりましたが、自分なりに思ったことを文章にしてまとめ、相手に分かりやすく伝えることはとても勉強になりました。

ブログを担当する機会を与えて頂き、感謝しております。

毎週拙い文章を読んで頂き有難うございました。

これまで清明院で学ばせて頂いた多くの貴重な経験を、今後の人生に活かして励んで参りたいと思います。

本当に有難うございました。

次週から毎週日曜日のブログは、浪江先生が担当してくれますので、「清明なる日々」のご愛読を引き続き宜しくお願い致します。

2019.11.24

上村泰斗　拝

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