東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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冷房

 

 

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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

気温の高い日が少しずつ増えてきましたね。

 

 

 

そろそろお店や電車では、冷房が使用され始めましたね。

 

 

 

この冷房は、東洋医学では、寒邪としてとらえます。

 

 

 

気温が上がってくると、暑邪により、身体の中の熱が強くなります。

 

 

 

その熱を発散するために、腠理(汗腺)を開くことで、汗を出し、排熱を行います。

 

 

 

腠理が開いていることで、逆に寒邪が入りやすい状況になっているため、風邪を引いてしまうケースも多いと思います。

 

 

 

また、夏場は夜間も冷房を使用するケースもあると思います。

 

 

 

人の身体は風邪や寒邪など、外邪と呼ばれるものに対して、体表に衛気が流れており、侵入を防いでいます。

 

 

 

その衛気は、夜間には、身体の深い部分に入ってしまい、身体の守りが手薄になってしまいやすく、起床時に風邪を引いていたという事を、経験されたことのあるかたも多いと思います。

 

 

 

基本的に、夏は陽気が籠らないように、運動などで適度に発散させてくださいという事が、『素問・四気調神大論』にも記載されています。

 

 

 

しかし、夏は陽気を補うという面もありますので、あまり気温の低い環境で生活すると、陽気を補うことができず、次に来る秋のタイミングで体調を崩すきっかけにもなります。

 

 

 

直接、寒邪が脾胃(胃腸)に影響し、寒湿下痢などを発生させ原因にもなります。

 

 

 

近年の温暖化により、冷房を使用する機会が自然と多いと思いますし、適度な使用は推奨されるべきだと思います。

 

 

 

適度な温度を守りつつ、寒い環境にいるときは、何かをかけるなど、適切な対応を行い、対処していきましょう。

 

 

 

参考文献

『内経気象学入門』著:橋本浩一 (緑書房)

 
 
 
 
 
 

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六淫②

 

 

 

 

 

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こんばんは、永井です。

 

 

 

 

 

昨日から今朝までは台風の影響により各地で強風、大雨が酷く大変なお天気でしたね。

 

 

 

 

 

さて、寒邪についてです。

 

 

 

 

 

寒邪は冬の主気です。

 

 

 

 

 

陰邪のため、陽気を損傷しやすいです。

 

 

 

 

 

寒邪の性質は寒冷性、凝滞性、収引性で、

 

 

 

 

 

寒冷性は、陽気を損傷しやすいため、症状は悪寒、寒がり、四肢の冷え

 

 

 

 

 

凝滞性の凝滞とは凝結、阻滞不通という意味です。

 

 

 

 

 

陽気が損傷されることにより、気の温く作用と推動作用が低下します。すると気血の流れが滞ります。

 

 

 

 

 

症状は悪寒、無汗、唇や爪が黒くなるなどが出ます。

 

 

 

 

 

脈は緊、遅です。

 

 

 

 

 

 

次に収引性の収引とは収縮、牽引という意味です。

 

 

 

 

 

 

寒邪が体表に侵入することでそうりが収縮したり、血脈を収縮させたりします。

 

 

 

 

 

 

また、凝滞性と同じく血を滞らせます。

 

 

 

 

 

 

症状は悪寒、無汗、鳥肌、頭部、体の疼痛、こわばり、四肢の冷え

 

 

 

 

 

脈は緊です。

 

 

 

 

 

次回へ続きます。

 

 

 

 

 

 

 

参考文献

 

『基礎中医学』 編者:神戸中医学研究所

『中医病因病機学論』 主編:宋 鷺冰

『中医弁証論』    編著 柯 雪 帆

『内経気象学入門』 著者: 橋本 浩一

 

 

 

 

 

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