東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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大寒

 

 

 

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こんばんは、永井です。

 

 

 

 

寒い毎日が続いていますね。

 

 

 

 

今日1月20日は二十四節気では大寒(だいかん)です。

 

 

 

 

そもそも二十四節気とは古代中国北方で成立した概念で、現在も季節を表す言葉として用いられています。

 

 

 

 

1年を春夏秋冬の4つの季節に分け、さらにそれぞれ6つに分けたもので、天文学的に決められており、気候の変化を最も正確に反映しています。

 

 

 

 

 

大寒は冷気が極まり、1年で最も寒さが厳しくなる時期で、1月20日から2月3日頃までを指します。

 

 

 

 

冬の最後の二十四節気です。

 

 

 

 

この寒さがピークになる大寒頃になると、人体に風寒邪がは入り込みやすくなり、風邪をひきやすくなるため、体を冷やさないよう気をつけておきたいですね。

 

 

 

 

 

参考文献

『基礎中医学』 編者:神戸中医学研究所

『中医病因病機学論』 主編:宋 鷺冰

『中医弁証論』    編著:柯 雪 帆

 

 

 

 

 

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こんばんは 謝敷です^^

 

今年もついに最終日となりました。

 

 

今日はエビデンスから少し離れて、この一年のニュースを振り返りってみたいと思います。

 

 

「2023年ニュース」で検索してみますと…

 

 

今年の1月、コロナ5類引き下げが発表され、5月にやっと移行されましたね。
全員がマスク当然だった街並みは、今では大分元の様子に戻って参りました。

 

 

3月には野球の侍ジャパンが世界一に輝きました。
JAPANユニフォームを着てくれた大谷選手は今年も大活躍で
日本人の喜びや楽しみになっていましたが、
12月には赤いユニフォームから青色ユニフォームに変身!
日本の全国2万校すべての小学校にグローブのプレゼントをしてくれましたね。
かっこいいです、本当(T-T)

 

 

6月には、藤井聡太さんが将棋で史上初の八冠の偉業を達成しました。
法律関連ではLGBT法が成立、
経済面ではビッグモーターの不正請求問題がテレビを騒がせました。

 

 

夏には記録的な猛暑、いや酷暑が続き、12月でも20度を超える日もありましたね。
「高い」と言えば、ガソリン価格も過去最高を記録し、物価高も続いて、
体力的にも、お財布的にも、厳しい年となりました。

 

 

10月には私の青春時代であったジャニーズが解体、
海の向こうでは、パレスチナ問題が再燃。
ウクライナでの戦争に加えて、ガザ地区での悲惨な状況が毎日報道されています。

 

 

11月には秋の味覚が八百屋さんに並ぶのと同時に
テレビではクマ被害の報道が同じほど増え、死傷者数が過去最多となりました。
地球も動物たちも、何か調子を悪くしているように思えますね。

 

 

そして12月…
政治とお金のニュースに、今年の漢字は「税」となりました。

 

1年はあっという間に過ぎてしまうけれど、
振り返ってみると、こんなことも今年だったか…と思わされます。

 

 

私にとっては、清明院でお仕事をさせていただいた初年。
沢山の反省の年となりました。
丁寧に、真剣に。自分で意識しているだけでは到底十分ではない日々でした。
反省を繰り返さずに次につなげる。来年も気を引き締めて努めて参りたいと思います。

 

 

皆様はどのような一年でしたでしょうか^^
良きことも、あまり良くなかったことも、
明日からの新たな一年の糧、力となりますように。

 

 

素敵な年末年始をお迎えください。
本年も誠にありがとうございました。

 

 
 
 

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