東洋医学 伝統鍼灸 清明院

お電話

03-6300-0763

10:00~21:00(完全予約制)

休診日:日曜(土曜、祝日の診療は18時迄)
〒151-0053東京都渋谷区代々木2-15-12クランツ南新宿601
初診・再診の御予約、予約の変更、
その他お問い合わせはこちら

Search Results for: 夏

この時期の過ごし方③

*****************************************************************************************

 にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

「エキテン」清明院サイト

読者の皆様、 こちらのバナーのクリックにご協力下さい!

*****************************************************************************************

 

 

 

 

 

こんばんは。上村です.

 

 

 

 

 

前回は、暑邪が関わる熱中症について書きました。

 

 

 

 

 

 

この時期の過ごし方②  参照

 

 

 

 

 

今回は、湿邪が関わってくるケースについて書いていきます。

 

 

 

 

 

湿邪は、水遊び、雨に濡れる、汗をかいてしめることで影響を受けます。

 

 

 

 

 

 

特徴として、身体の気の流れを悪くし、陽気を損傷しやすいと言われています。

 

 

 

 

 

症状としては、胸苦しい、頭がぼーっとする、悪心、嘔吐、腹満、下痢、などがみられます。

 

 

 

 

 

湿邪の場合は、経過が長く治療に時間がかかることが多いと言われています。

 

 

 

 

 

 

もともと、食生活に問題がある人は、湿邪の影響を受けやすいです。

 

 

 

 

 

 

暑さのピークは過ぎたように感じますが、雨降りが多く体調を崩しやすい天気が続いております。

 

 

 

 

 

 

皆さんも湿邪の影響を受けないようにお気をつけ下さい。

 

 

 

 

 

 

次回は夏バテの違う原因について書いていきます。

 

 

 

 

続く

 

 

関連ブログ

院長ブログ

スタッフブログ

*****************************************************************************************

読者の皆様、こちらのバナーのクリックにご協力下さい!

 にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

「エキテン」清明院サイト

*****************************************************************************************

清明院オフィシャルホームページ(PC)

清明院院長のブログ 「最高の鍼灸の追求」

さかなつり

*****************************************************************************************

にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

「エキテン」清明院サイト

読者の皆様、 こちらのバナーのクリックにご協力下さい!

*****************************************************************************************

 

 

 

 

 

こんばんは、坂口です。

 

 

 

 

 

 

8月も気付けば残り10日程度、学生さんたちの夏休みも残り僅か。

 

 

 

 

 

 

夏休みの宿題が終わっていない方は頑張って下さいね()

 

 

 

 

 

 

 

私は先日の休みに弟と共に久々の釣りに行って来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

釣り自体かなり久しぶりだった為、糸の結び方すら危うい感じでしたが何とか釣りを始める事は出来ました。

 

 

 

 

 

 

しかし全くのアタリが無く、時間だけが過ぎていく。

 

 

 

 

 

結果、弟はイワシを数匹、私はボウズでした↓↓

 

 

 

 

 

 

釣れてる人はイワシを何十匹も釣っていたので近々リベンジしようと思います()

 

 

 

 

 

 

今回弟がイワシを釣り上げたので、今回はイワシについて簡単にご紹介しようと思います

 

 

 

 

 

 

イワシは漢字で書くと鰯と書くようにすぐに死んでしまう弱い魚であり、弱し(よわし)が転じたという説があります。

 

 

 

 

 

 

そんなイワシですがビタミンD、カルシウム、リン、EPADHAなど様々な栄養素が含まれております。

 

 

 

 

 

 

骨を丈夫にする為に必要なものや、血液の流れを良くするものであり、高齢の方にお勧めの食材ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回に続く

 

 

 

 

 

関連ブログ

院長

スタッフ

 

 

 

*****************************************************************************************

読者の皆様、こちらのバナーのクリックにご協力下さい!

にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

「エキテン」清明院サイト

*****************************************************************************************

清明院オフィシャルホームページ(PC)

清明院院長のブログ 「最高の鍼灸の追求」

RSSリーダーで購読する

ブログ内検索
おすすめ記事一覧
カテゴリー
最近の投稿
アーカイブ