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こんばんは。上村です。

前回の続き書いていきます。

前回ブログ　参照

今回は夏になりやすい病気について書いていきます。

熱中症は暑い日に起こりやすい病気の一つです。

年齢や、体調、病気、水分量、住居の環境、肉体疲労、精神疲労、などその時の様々な状況によって誰にでも熱中症になるリスクがあります。

特に、乳幼児と高齢者が熱中症になりやすいといわれています。

身体には、体温調節機構が備わっており、暑い時には汗をかいて体表面から熱を逃がし、上がった体温を冷やそうとする働きがあります。

しかし、一度に大量の汗をかくと水分や塩分が体内から失われ、体液のバランスが崩れて、痙攣を引き起こしたり、気を失ったり熱中症の症状がでてきます。

熱中症は、外から入ってくる熱がおもな原因の労作性熱中症、体内で発生する熱がおもな原因の非労作性(古典的)熱中症の二つに分別されるそうです。

熱中症には、熱失神、熱疲労、熱痙攣、熱射病と大きく分けて4つの病型があります。

次回は、東洋医学的に上記の症状についてどう考えるか、どんなことを普段から気を付ければいいのか書いていきたいと思います。

続く、、

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こんばんは。上村です。

前回の続きを書いていきます。

前回ブログ　　参照

今回は、私が大好きなビールについて書きたいと思います。

ビールは、食欲を促し、消化力を高める健胃消食、身体にこもった余分な熱を収め、暑気当たりを解消する清熱解暑、利尿作用があります。

現代の研究では、食欲を高める、利尿作用、抗菌作用、血行を良くする作用、抗ガン作用などがあるといわれています。

もともと冷え症のある陽虚の方は、冷えたビールが、冷えを悪化させる為、注意が必要です。

ビールを飲む時は、塩分を摂りすぎないようお気をつけ下さい。

続く、、

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