東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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こんばんは。大竹です。
 
 
 
前回、バーテンダーの先輩が地元でお店を開くまでの精神的な変化でお酒の呑み方も変わってくるというお話をしたと思います。
 
 
 
前回のお話はこちら
 
 
 
今回は開店祝いを兼ねて飲みに行った時のお話です。
 
 
 
私が伺った時には、カウンターに以前のお店の常連だったお客が3人程いて、ドリンクを作っている最中でした。
 
 
 
おめでとうございます。と伝えると、「ちょっとだけオーダー待ってね」の一言があったため、おしゃれな店内の雰囲気やお祝いのお花を見てオーダーのタイミング待っていました。
 
 
 
すると、「これを飲んでみてください」とカクテルを出されました。
 
 
 
そのカクテルとは、雪国というカクテルでした。
 
 
 
雪国に関してはこちら
 
 
 
以前、映画を一緒に観て、私が雪国を飲んでみたくなったと話をしていたことを覚えていた為、最初のドリンクは雪国にすると決めていたそうです。
 
 
 
ビールや緑茶ハイくらいしか飲めない私ですが、その雪国は美味しく頂きました。
 
 
 
このような映画を一緒に行ったことや、以前、なんて言ってたかを覚えていて、それをさりげなく出してくれる粋な計らいに感謝をしつつ、
 
 
 
いろんな人といろんなつながりがある中で、この人はこういう事言っていたな、この人はこういう時に楽しいと言っていたな、などを気にしておくことは、何かあった時に活かせるから大事だなぁと感じるいい経験でした。

 

 

 

 

 

 

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こんばんは坂口です。

 

 

 

 

 

暑い日が続いておりますが暦では立秋を迎え、夏から秋へ季節が段々と移り変わり、少しずつ涼しくなっていきます。

 

 

 

 

 

過ごしやすい時期までもう少しです。

 

 

 

 

 

前回の続き

 

 

 

 

今週は暑い日が続きましたが冷たいアイスやジュース、ビールなど飲み過ぎてはいませんか?

 

 

 

 

 

 

前回も書きましたが冷たい飲食物の取り過ぎは胃腸に負担がかかり食欲低下など胃腸関連の症状が出てくる可能性がありますので注意です。

 

 

 

 

 

また熱中症予防の為に意識して普段よりも多く水分を飲み過ぎてしまう人もいますが、これも胃腸に余分な負担をかける原因の一つです。

 

 

 

 

 

 

胃腸に負担をかけると消化吸収の働きや、身体の余分な水を捌く働きが落ちてしまいます。

 

 

 

 

 

消化吸収の働きが落ちれば身体にエネルギーが足らなくなり疲れ易くなり、余分な水が身体に溜まる事で怠さや食欲低下など夏バテ症状が出てきます。

 

 

 

 

 

 

逆に汗をかきすぎて身体に必要な水まで出ていってしまう事でも夏バテの症状が出てきます。

 

 

 

 

 

 

夏バテ予防に良い食べ物としてスイカ、トマト、ナス、キュウリなどの夏野菜があります。

 

 

 

 

 

これらの野菜には身体に籠った余分な熱、水を排出する手助けをしてくれる働きがあります。

 

 

 

 

 

 

夏のじめっとした暑さはもう少し続きます。

 

 

 

 

 

 

食事に夏野菜をバランスよく取り入れ、残りの暑い日をなんとか耐えましょう。

 

 

 

 

 

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