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こんばんは。齋藤です。

前回の続きです。

前回の話はコチラ。

今回は房労について書いていきます。

房労とは、性生活に節制がないことを意味します。

精は気に化し、腎精から生化した「腎気」が腎の機能を発現しています。

腎の精気の盛衰は、生殖、生長、発育に関係しており、幼年期から充盛を開始し、思春期には精気が満たされ、「天葵」と呼ばれる物質が生じます。

天葵とは生殖機能の基本物質で、男性は精子を産生し、女性は排卵を開始し、定期的な月経が始まり、生殖能力が備わります。

素問「上古天真論篇」にも記載されていますが、女性は14歳、男性は16歳で天葵が充盛されると考えられています。

房労は主に、腎精が消耗する為、陰精不足により腰痛、足腰が怠く無力、めまい、耳鳴り、遺精、健忘、不眠、帯下、不正性器出血、流産などがみられます。

腎精が不足することにより、五臓六腑を滋養できなくなり、腎が主っている、発育の不良や、生殖能力の減退など症状が中心となります。

これが長期に渡ってくると、腎陽不足による冷え、インポテンツ、滑精、五更泄瀉などの症状が認められるようになります。

腎精がしっかりしていることで、天葵が至り命門の火が高ぶり、性欲や宗筋勃起を維持することができています。

その為、腎精が低下することにより腎陽も低下し、命門の火が衰え、冷えやインポテンツなどの症状が出てくると考えます。

性欲などは腎だけの問題だけではなく、心の関わりが大きいと考えられていますので、性欲＝腎と考えるのではなく、色々な面から慎重に検討していく必要があると思います。

参考文献

『基礎中医学』　　　神戸中医学研究会　　（燎原）　

『中医病因病機学』　宋　鷲冰　主編　　柴﨑　瑛子訳　（東洋学術出版）

『鍼灸臨床能力　北辰会方式　実践編』　監修　藤本蓮風　編者　一般社団法人　北辰会　学術部

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こんばんは　浅田です

前回までのお話

肉　　牛肉

肉②　豚肉

肉③　鶏肉

参照

今日は羊肉です。

羊肉は、毛用種、肉用種、乳用種など２００種以上の品種に改良されており、古代から重要な家畜とされてきました。

現代でも食用として出回っていますが、強い臭みがある為、一般的に食されていないのが現状です。

では、羊肉の効能を見てみましょう。

薬性

甘、大熱

帰経

脾、胃、腎

効能

補中益気、暖腎壮陽、暖胃補虚

暖という字が使われている通り、身体を温める力が弱くて冷えが起こっている人にはとても効果的です。

冷えて、腹痛が起こって水様の下痢をしたり、浮腫んだり、頻尿、夜間尿、腰痛がある人には、食べて頂きたいです。

普段から口渇があって冷たい飲み物を欲し、のぼせやすく、便秘傾向で、身体に熱が籠っている人は、熱を助長してしまう為避けた方が良いです。

私は羊肉の臭みが苦手で、あまり食べたことがありません。

大熱と言われるくらいなので、かなり温める作用が強いと思うのですが、ちゃんと食べたことがないので、実体験を書くことができません。

高価な羊肉は臭くなく美味しいと聞きますが、そんな高価な羊肉すら食べたことがありません。

冬にダイビングをすると、とても身体が冷えて、透明の尿が頻繁に出て、寒気がして、疲労感が残ることがあるので、羊肉を食べてどのくらい温めるか試してみたいです。

どなたか美味しいところ連れて行って下さいm(__)m

続く

参考文献

『東方栄養新書』梁晨千鶴　メディカルユーコン

『薬膳素材辞典』辰巳洋　源草社

『中国伝統医学による食材効能大辞典』山中一男・小池俊治　東洋医学出版社