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こんばんは坂口です。

暑い季節になると私はついついサッパリした炭酸飲料が飲みたくなります。

炭酸飲料をゴクゴク一気飲みすると出てくるのはゲップですね。

炭酸飲料を飲んだりご飯を食べ過ぎたりした時は比較的ゲップが出やすくなりますが、

それは飲食物を飲み込む時に一緒に空気も飲み込んでしまったり、

消化によって生じた胃の中のガスを外に押し出そうとして起こる生理的な現象になります。

ちなみにおっぱいやミルクをゴクゴク飲む赤ちゃんはその時に空気も沢山飲み込んでしまいます。

飲み終えた後そのままにすると少し身体を動かした時に飲んだ母乳やミルクを空気と一緒に出てくる吐き戻しをしてしまいます。

授乳後の赤ちゃんにゲップをさせるのは吐き戻しの予防になります。

話をゲップに戻しますが食べ過ぎや炭酸飲料以外でゲップが出る原因として、

緊張状態や不安を感じる時などのストレスを感じる状態でもゲップが出やすくなります。

少し長くなりましたので次回へ続く

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こんばんは、松田です☆”

もうすぐ梅雨入りしそうですね。

梅雨に入ると、雨だけではなくそれに付随してカビの発生も多くなるので、生えてこないように予防し、体に悪影響が出ないように気を付けたいですね。

先日、物事をおちついて対処することの重要性を改めて感じることがありました。

私の授業の中で、1年生ですが色々とはりきゅうの新しく学んだことを体験する授業があります。

１年生であり、新しく学ぶ内容であるため、基本的に授業内で行う実技デモの際にはしっかりと注意事項等を聞き、それを実際に一つ一つ実施していくことになると思います。

しっかり注意事項を聞いていないと、ケガをするあるいはさせてしまうリスクが高まるため、特にリスクを伴うデモの際には多少威圧的に聞くように促しています。

ただ、それでもあまり聞いていない人、聞いていたけどメモをしていなかったり、手順を忘れてしまう人もいます。

まあ、そういう人には見回りをしながら個人的に指摘します。

また、分からないことがあれば質問をするように促しているため、確認や質問があれば対応するようにしています。

それでも、おそらく注意事項等は聞いていたが、実際にやってみると緊張しすぎてパニックになり、何もできなかったり失敗する学生さんもいます。

パニックになりやすい人には、一つ一つしっかり準備して、おちついて手順を確認しながら行うようにと伝えています。

頑張ってやろうとしているけど、緊張しすぎて失敗してしまうのは、本人も悔しいし何とかしてあげたいと思います。

自分自身もパニックにならないために、おちついてしっかり準備し丁寧に行うことを、今後も心掛けるようにしなければと改めて思いました。

緊張して焦っていては何もいいことはありませんからね。

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