清明院では現在、院内診療、訪問診療ともに多忙のため、求人募集しております！

 

募集内容の詳細はこちら ！！

 

*****************************************************************************************

 

 

「エキテン」清明院サイト

 

読者の皆様、 こちらのバナーのクリックにご協力下さい！

*****************************************************************************************

 

 

こんばんは。二神です。(＾０＾)ｖ

 

 

２月も下旬に入り、あっという間に３月を迎えようとしていますね。

 

 

年を明けたのが、ついこの間のような気がするのは私だけでしょうか。

 

 

時が過ぎるのはあっという間なので一日一日大切に過ごしていきたいものです。

 

 

さて、最近体調を崩している方を多く見かけますが、皆さんは体調管理は万全でしょうか。

 

 

この時期は風邪の予防として、日本では手洗い、うがい、マスクなどはよく言われており、

 

 

その中でも、うがいとは日本では幼稚園など小さなころから当たり前のように教わり、

 

 

風邪の予防にうがいという考えは当たり前ですが、世界的に見ると意外とそうでもないようです。

 

 

世界的に言うと、うがいのガラガラ、クチュクチュという音や、うがいの動作は下品だと

 

 

評価されることも多く、世界的に風邪の予防にうがいという発想はほとんどないそうです。

 

 

意外とうがいは日本特有の文化なのですね。

 

 

海外では日常的にマスクをする習慣もあまりないようですし、意外と風邪の予防に関しては

 

 

日本は独特の習慣を形成してきたのかもしれないですね。

 

 

では、海外ではあまり浸透していない、日本独特な衛生習慣のうがいですが実際に効果はあるのでしょうか。

 

 

これは実際に効果はあるようです。

 

 

京都大学の研究によると、水うがいを行うことで、うがいをしない人に比べて

 

 

風邪の発症率が４０％低下したそうです。

 

 

この数字だけ見ると、うがいをする価値は十分にありそうです。

 

 

ただ、うがいと言ってもヨード液でうがいをした人には風邪予防の効果はあまり見られなかったようです。

 

 

これは、ヨード液が風邪の原因となるウイルスをやっつけてくれるのと同時に、

 

 

口腔内に住みついて微生物世界の秩序を保っている細菌たちをも根こそぎやっつけてしまい、

 

 

逆に免疫機能を低下させてしまった結果、感染に弱くなってしまったのではないかと言われています。

 

 

 

日本では風邪の医療費は年間でおよそ５千億円、その他にも、市販の風邪薬には年間１千億円ほど

 

 

かけていると言われています。

 

 

 

かなり大きな金額ですね。これを少しでも減らすことができれば、結構な医療費削減に繋がるかもしれません。

 

 

皆さんも、風邪予防をしながら十分に体調管理を行い、健康な状態でこの寒い時期を乗り切りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

関連ブログ

 

→　院長ブログ

 

→　スタッフブログ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*****************************************************************************************

 

 

「エキテン」清明院サイト

 

読者の皆様、 こちらのバナーのクリックにご協力下さい！

*****************************************************************************************

清明院オフィシャルホームページ（PC）

 

 

   
         ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑
読者の皆様、 この2つのバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>

*****************************************************************************************

 

 

 

おばんでございます。樫山です。

 

 

 

 

今年も確定申告の時期になりました。

 

 

 

毎年、この時期は書類の作成に四苦八苦している人も多いと思います。

 

 

 

 

確定申告に関わる事で、2017年から新しく、セルフメディケーション税制なるものが始まりました。

 

 

 

 

これは、購入したドラックストアなどの市販薬に対しても、所得控除が受けられる制度です。

 

 

 

 

これまでは医療費控除という制度がありましたが、比較的健康的でそこまで頻繁に病院で見てもらう機会が少なく、この制度を利用出来る程医療費を払っていないという方が少なくありませんでした。

 

 

 

 

新しく始まったセルフメディケーション制度では、ちょっとした身体の不調の際に利用される市販薬の購入にも、控除の対象になる制度です。

 

 

 

 

 

この制度を利用するには、様々な条件を満たさなければいけませんが、普段ご家庭でよく市販薬を利用するという方は、利用するといいかもしれません。

 

 

 

詳しくはこちら

↓　　　↓　　　↓

厚生労働省ホームページ

 

 

 

この制度は、膨れ上がる医療費抑制のため、自分で自分の健康を管理する目的として始まった制度です。

 

 

 

 

 

果たしてこの制度がどこまで医療費の抑制に繋がるかはわかりませんが、医療を受ける側、身体の健康を考える側にとって、選択の幅が広がるのではないかと思います。

 

 

 

ちなみに鍼灸治療の治療費は、従来の医療費控除の対象になります！

 

 

院長ブログ

 

 

 

自分で自分の健康を管理する事。

 

 

 

何が健康管理にいいか自分自信で考えること、どういう医療を選択するかが、これから社会全体で大事になってくると思います。

 

 

*****************************************************************************************

      

清明院オフィシャルホームページ（PC）

清明院院長のブログ　「最高の鍼灸の追求」