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こんばんは、永井です。

二十四節気では、昨日、穀雨(こくう)を迎えました。

穀雨は春を締めくくる節季です。

穀雨は、地上にあるたくさんの穀物に、たっぷりと水分と栄養がため込まれ、元気に育つよう、天からの贈り物でもある恵みの雨が、しっとりと降り注いでいる頃のことです。

この時期に降る長雨のことを、菜種梅雨と言います。

関東以西、西日本特有と言われており、移動性高気圧が数珠つなぎに現れ、日本の北側に北上すると、日本の南岸沖に前線や低気圧が発生します。

すると、梅雨のようなジメジメとした天気になります。

体は六淫の湿邪の影響を受けます。

湿邪は、陰邪で、重濁性で下降しやすく、停滞しやすい邪気です。

そのため、湿邪の影響を受けると、身体が重怠い、頭がぼーっとする、浮腫、倦怠感、食欲不振、悪心、軟便、尿や便がすっきり出ない、といった症状が現れます。

また、外湿邪はまず脾胃に影響するため、中焦に始まると言えます。

湿邪に備え、化湿(湿を溶かす)、利湿(排尿を促し排出)し、健脾し、湿気が多くなる時期を健やかにを迎えたいですね。

次回へ続きます。

参考文献

『内経気象学入門』　著者： 橋本 浩一

『臓腑経絡学』　監修：藤本蓮風

『アレルギーは鍼で治す！』　著者：藤本　蓮風　発行者：森　俊豪　(森ノ宮医療学園出版部)

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