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こんばんは坂口です。

ゴールデンウィークのお休み中は家族と一緒にのんびり過ごす事が出来、リフレッシュ出来ました。

患者さんの皆様、ゴールデンウィーク期間中、4日間のお休みを頂き有難うございました。

診療再開しましたのでしっかり往診させて頂きます！

二十四節気では立夏に入りました。

まだ過ごしやすい気候ですが、暦の上ではもう夏です。

田んぼでカエルが鳴き始めたり、

冬眠していたミミズが土から出てきて活動を始めたり、

筍が土から顔をひょこっと出す季節です。

また花ではツツジや牡丹、藤が見頃な季節でもあります。

立夏から立秋までの夏の3ヶ月間は蕃秀（ばんしゅう）と言い、万物がどんどん成長していきます。

植物が生い茂る季節で花を咲かせて実をつけます。

これからはどんどん暑くなりイライラもしやすくなりますが、

初夏の花を楽しみながら心をゆったりとさせて過ごしましょう。

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こんばんは坂口です。

今週は気持ちの良い天気が続きましたね。

今日から二十四節気では穀雨に入りました。

春季最後の節気であり、降雨量が増えていき、穀物の成長を助けてくれる季節です。

この時期にお店でよく見かけるようになるのが筍ですね。

今の時期が筍の旬です。

筍は成長が早く、10日（一旬）程度で竹になる事から筍という漢字になったそうです。

筍はアク抜きがめんどくさいですが、タケノコご飯や焼きタケノコ、天ぷらなんかにして食べると最高ですね。

ちなみに東洋医学的には筍は寒性の性質を持ち、

体に篭った余分な熱を取り除いてイライラを抑える働き、

整腸作用があり、体に溜まった余分な水を出しやすくしてくれます。

もちろん冷やす作用があるので食べ過ぎは禁物です。

春の旬を楽しんで、夏に備えましょう。

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