検索結果: 立春 | Page 3 of 31 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

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節分

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こんばんは、永井です。

日が延びてきて、少しずつ春へと向かい進んでいることを感じる毎日です。

さて、今年2024年の節分は、本日2月3日です。

私は、節分というと子供の頃に、両親に鬼になってもらい兄弟で豆まきをし、恵方巻を食べて過ごしていたことを懐かしく思い出すのですが、、節分という言葉は本来このような行事のことを意味しているのではありません。

節分とは、春夏秋冬の各季節の始まりの日の前日、を意味し、二十四節気の中の立春、立夏、立秋、立冬の前日を指しています。

また、立という漢字は中国語で「始まる」を意味しています。

そのため、本来節分は年に4回あるのですが、立春の前日の節分は豆まきをして邪気を追い祓って厄除けをしたり、恵方巻を食べたり、一つの行事とされています。

これは、旧暦で立春が１年の始まりにあたる日であったため、その前日の節分の日に、１年の邪気を祓い清め、新しい年を迎える儀式として行われていたと言われています。

明日2月4日の立春から冬から春へと季節が変わり、新しい季節が始まります。

気候も、気温がだんだんと上昇し、東風が吹いてくると、肝気が盛んになってきて、身体への影響としては筋の引きつれ、寝違え、気分の落ち込みや不眠等の症状が現れやすくなります。私も今一度、食事や睡眠など生活リズムを見つめ直し、整えて、春を健やかに過ごしたいと思います。

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こんばんは。齋藤です。

寒い日が続きますね。

風邪を引かないように気を付けていきましょう。

1月もそろそろ終わりを迎え、2月に入ろうとしています。

2月4日には、立春を迎え、暦の上では、春となります。

春は肝の木気が盛んになる時期といわれております。

肝は、気を上昇させる性質があります。

春になり、肝の木気が盛んになることで、気が昇りすぎることがあります。

それに伴い、目の充血や頭痛・イライラ・不眠・情緒不安定などの症状が、出てくることがあります。

また、『黄帝内経素問　四気調神大論』には、春は植物たちが芽吹くように、枝が上へ上へと延びるように、冬の間眠っていたものが発散され、外にのびやかに現れてくるので、それを押さえつけず、のびのびと過ごすことがよいと、記載されています。

タイミング的に、進級、卒業、入学、試験、異動などなど、色々と精神的に負担のかかる季節ではありますが、穏やかに、ということですね。

なかなか難しいとは思いますが、運動などで体を動かしたり、遊びに行ったりなどで気分転換に努め、できるだけ肝の状態を良くさせておくことが重要だと思います。

まだまだ気温も低く、外に出るのも億劫ですが、天気の良い日に、少しだけでも良いので、散歩にでもでかけてみてはいかがでしょうか！？

参考文献

『現代語訳　黄帝内経素問［上巻］』　監訳：石田秀実　訳者：島田隆司・庄司良文・鈴木洋・藤山和子（東洋学術出版）

『初めて読む人のための素問ハンドブック』　箸：池田政一　（医道の日本社）

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