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こんばんは。松田です☆″

もうエアコン付けずに眠れるようになりましたね。

今週の月曜日から後期の授業が開始となりました。

そして、今週月曜日は敬老の日で祝日でした。

毎年ではないですが、たまに月曜日に祝日が多いと、学期中に授業数が不足するため、祝日も開けて授業をすることがあります。

ただ、入学後すぐのオリエンテーションで、年間スケジュールを見ながら説明はしています。

それでも、何となく授業初日が祝日だからか、皆授業モードに入っておらず、ゆるーい雰囲気でした(笑)

後期最初の授業が、担当の1年生だったため、後期の過ごし方を伝えるところから開始しました。

前期中にやっていた勉強や練習のペースで良かった人はその調子で、足りなかった人は自分なりに改善していけるようにと伝えました。

授業開始が祝日で出だしゆっくりという感じでしたが、後期が始まってしまったので、しっかり復習しながらついていけるように頑張ってほしいと思います。

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こんばんは坂口です。

月曜日は敬老の日ですね。

普段中々祖父母に会う機会の無い方は会いに行ってあげてはいかがでしょうか。

プレゼントよりも喜ぶと思います。

前回はさつまいもについて書きましたので今回は芋つながりで里芋について書いていきます。

里芋は1年中お店で見かけますが今が旬の食べ物です。

東南アジアが原産であり、日本へは縄文時代の頃に伝わってきたと考えられています。

煮物にすると美味しいですよね。

里芋はカリウムが豊富で浮腫予防に良いとされています。

また里芋独特の粘りは水溶性食物繊維で便秘予防、血糖値を下げる効果が期待されます。

東洋医学的には胃腸の働きを助ける働きや、

皮膚の炎症を抑える働きなどがあります。

打撲や捻挫、肩こりなどに里芋を湿布にして患部に塗る方法もあるようです。

里芋もさつまいもと同様、食べ過ぎはお腹が張りやすいので気をつけてください。

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