東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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神奈川県立歴史博物館②

 

 

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こんばんは、土元です。

 
 
 
本日も暑くなりましたね。
 
 
 
猛暑日ともなれば、危険な気温といえましょう。
 
 
 
熱中症予防にこまめな水分補給が有効なのは間違いありませんが、あまりグビグビと一遍に飲むのはお勧めしません。
 
 
 
体内から水分が失われるペースに合わせて、チビリチビリと一口ずつ補給してください。
 
 
 
体内の水分が過多になりますと、却ってそれが体調不良の要因になりかねません。
 
 
 
水分補給は目的でなくあくまで健康管理のための手段です。
 
 
 
何事も過ぎれば毒となることを忘れないでいただきたいと思います。
 
 
 
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
 
 
 
前回の続きを書いて参りましょう。
 
 
 
前回の記事はコチラ
 
 
 
神奈川県立歴史博物館の展示を観たのですが、今回は特別展のお話。
 
 
 
私が拝見してきた特別展は『洞窟遺跡を掘る ー海蝕洞窟の考古学ー』という題で、三浦半島の海沿いに現存する洞窟に残る遺跡に
ついての展示をしておりました。
 
 
 
関東ローム層よりも深いところに波風が穴をあけて作られた洞窟が沢山あるんですね。
 
 
 
古代の人々はそこを生活の拠点にしていたようなのです。
 
 
 
そこには長い時間を人々が生活していた証拠が沢山残っておりまして、その期間は一万年以上に渡ります。
 
 
 
このスケール感が伝わるでしょうか。
 
 
 
特徴的なものとして、卜骨が多く出土しています。
 
 
 
鹿の肩甲骨や海亀の胸骨に、点々と焼いた痕が残っているもので、物事を占うのに使用されていたようですね。
 
 
 
生活の様子を伝えるものとして、生き物の骨が大量に残っているようです。
 
 
 
サメにクロダイにコブダイにイノシシ、シカにウサギに、と本当に色々なものを食べてきたようですね、我々のご先祖は。
 
 
 
観光資源として実際に立ち入ることができるよう整備されているスポットもあるようですので、いずれ調べて脚を運んでみたいと思いました。
 
 
 
大人になってからの社会科見学も悪くありませんね。
 
 
 
【参考サイト】
 
 
 
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こんばんは。松田です☆″

 

 

 

今日はずっと雨でしたね。

 

 

この数日で通常5月1か月分の雨量だとか。

 

 

個人的には、少し肌寒い雨だったので、しっかり上着を着ていました。

 

 

皆さんも自分に合わせて風邪を引かないように対応していきましょう。

 

 

 

 

 

 

4月末辺りから現在まで、毎日学生の欠席が多い状況が続いています。

 

 

 

 

特にGW(長期休暇)明けから多い状況ですね。

 

 

 

 

さらに、まだ学校に慣れていない1年生の休みが多いです。

 

 

 

 

電話で様子は窺っていますが、4月中は気を張っていて何とかなっていたが、長期休暇明けで緊張の糸が切れて、心身の状態が不安定になり、体調不良を起こしているような感じです。

 

 

 

 

私たちの職業は、心身共に辛い状況にある患者さんを治療します。

 

 

 

 

患者さんを理解するには、人に興味を持つことが大切ですが、その中には自分も含まれると思います。

 

 

 

 

自分自身の身体と向き合うことで、患者さんの状態にも共感でき、より理解しようという意識が出てくる側面もあると思います。

 

 

 

 

こういう時に自分は調子が悪くなるということを認識しつつ、どうすれば予防でき、どうすれば対処できるのかなと考えるだけでも一歩前進だと思います。

 

 

 

 

自分だけで何とかしようとせず、周りの助けも借りつつ、無理せずに自分の身体と向き合うことも必要なことではないかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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