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こんばんは坂口です。
週末は寒い日が多かったですね。
来週からは少しずつ暖かくなり、春らしさを感じられるようです。
春らしさといえば、
東京都の発表ではすでに八王子の方ではスギ花粉が飛び始めている
スギ花粉は2月末から3月にかけてが飛散のピークになります。
スギ花粉が落ち着いたと思えば、
花粉症の方は本当に辛い時期です。
鼻水が止まらない、鼻が詰まる、
春は肝気の盛んになる季節。
(詳しくはこちらのスタッフブログ)
ついイラッとしてしまい、
ストレスを溜め込んだり、
精神的に不安定になったり、
身体がこういった状態になると花粉症の症状も出やすくなります。
精神的に疲れが溜まる前に、
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こんばんは。上村です。
関東でも寒い日が続き、冬の訪れを実感できるようになりました。
急な気温低下で、往診患者さんも風邪の症状を訴える方が多いように感じました。
私自身も体調管理が甘く、風邪を引いてしまいました。
最初は悪寒が少しあっただけでしたが、徐々に鼻水、鼻づまりなどの症状がでてきました。
一番症状が長引いたのは、鼻づまりでした。
自分で鍼を試みて、一定通るようになって睡眠をしっかり取ると回復しましたがここ最近また症状が悪化した為、スタッフに勉強を兼ねて簡単に問診して頂き、体表観察、治療をして頂き、鼻づまりは回復しました。
久しぶりに問診を受け、ただ情報収集するのではなく、いかに時間の限られたなかで病因病理を意識しながら、必要な情報を時系列を追いながらまとめられるか、外感病なのか、内傷病なのか、またどっちもあると考えられた場合、ウエイトはどうなのか、虚実はどうなのか、体表観察の正確さなど、非常に自分の身体をもって勉強になりました。
治療ももちろん大切ですが、身体を冷やさないことや、十分な睡眠、胃腸に優しい食事、など養生もとても大切です。
風邪の状態をしっかり把握して、その人の持つ治す力を生かして少しでも早く症状がを緩和できるよう、これからも精進したいと思いました。
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2013.09.12
2013.11.14
2016.07.20
2016.06.08
2012.02.10
2012.08.24
2016.07.02
2016.04.30
2016.09.13
2016.09.05
2024.09.28
風邪㉕2024.09.27
2024後期授業開始2024.09.26
嘔吐(おうと)とは①2024.09.25
問診について③2024.09.24
鼻塞(びそく)とは③2024.09.23
散歩のすゝめ③2024.09.22
顔面神経麻痺と鍼灸②2024.09.21
風邪㉔2024.09.20
タイミング2024.09.19
鼻塞(びそく)とは②2024.09.18
問診について②2024.09.17
鼻塞(びそく)とは①2024.09.16
散歩のすゝめ②2024.09.15
顔面神経麻痺と鍼灸①2024.09.14
秋の養生2024.09.13
2024あはき実技評価2024.09.12
頭傾(とうけい)とは2024.09.11
問診について①2024.09.10
鼻流涕(びりゅうてい)とは④2024.09.09
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白露2024.09.06
肌で感じる2024.09.05
鼻流涕(びりゅうてい)とは③2024.09.04
台風10号2024.09.03
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気の病㊴2024.09.01
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古き良き街2024.08.29
鼻流涕(びりゅうてい)とは①2024.08.28
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風邪㉒2024.08.23
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鼻乾(びかん)とは②2024.08.21
首・肩・背中のコリ、痛み⑥2024.08.20
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夏期休診日2024.08.12
夏季休暇2024.08.11
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風邪⑳