東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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春の日差し④

 

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おばんでございます。樫山です。

 

 

 

 

今日から3月になり、春を思わせるような暖かい天気になりましたね。

 

 

 

 

前回、嗜睡が起こる中医学的な弁証分類の①と②をお話しました。

 

 

 

 

スタッフブログ

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春の日差し③

 

 

 

 

今回は、その他の分類をみていきます。

 

 

 

~分類~
①湿による嗜睡
②脾虚による嗜睡
③腎陽虚による嗜睡
④腎精不足による嗜睡
⑤陰虚による嗜睡

 

 

 

 

③腎陽虚による嗜睡

腎陽虚による嗜睡は、腰が冷えて痛い・下肢の冷え・寒がる・尿量が少ないあるいは多尿・浮腫・舌質が胖で淡・舌苔が白などの冷えの症状を伴います。

 

 

 

病邪が直接、腎の臓を侵犯するか、大病後・慢性疾患・高齢などで体が虚弱することなどが原因で、陽気が消耗し、陽虚陰盛となり、陽が陰を抑えることができなくなり嗜眠が起こります。

 

 

 

 

④腎精不足による嗜睡

腎精不足による嗜睡では、頭がぼーっとする、思考力が鈍い、仕事を続ける元気がない、体がだるい、耳鳴り、聴力減退などの髄海不足の症状を伴います。

 

 

 

髄海について

院長ブログ 参照

 

 

 

過労、慢性疾患、高齢で体が虚弱などにより腎精が不足して髄海が空虚になり嗜眠が起こります。

 

 

 

⑤陰虚による嗜睡

陰虚による嗜睡では、精神疲労があって眠く、目を閉じるとすぐ眠ってしまい、呼ぶとすぐ目覚める。眠っているようで眠っていなく、目が覚めているようで目が覚めていないなどの症状を伴います。

 

 

 

体力が極度に減退し、体が本能的に体力改善を主に行わなければいけない時の状態とも言えます。

 

 

 

 

陰虚による嗜睡は、陰気不足で心陰が滋養を失い、心神の活動が減弱する為に嗜睡が起こります。

 

 

 

 

続く・・・

 

 

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こんばんは。上村です。

 

 

 

前回の続きを書いていきます。

 

 

 

食べ過ぎについて⑥ 参照

 

 

 

今回は、鹹味(塩味)ついて書いていきます。

 

 

 

五味と五臓の関係では、腎と密接な関係があると言われています。

 

 

 

鹹味には、補陰や潤しながら下す作用があり、大小便を潤し排泄する働きがあります。

 

 

 

鹹味を過食すると、水気が旺盛になり過ぎて、腎陽や脾が傷られは冷えるため、骨の障害や肌肉の短縮が現れます。

 

 

 

また、血分を通過するため血脈が凝滞し血行に障害が現れることがあり、血圧を高くし、血圧が高くなるとインシュリンが下がり血糖も高くなります。

 

 

 

具体的な食べ物は、塩や昆布、味噌、醤油、豚肉などがあげられます。

 

 

 

日本人は、他の国に比べて塩分を摂り過ぎていると言われておりますが、適量であれば身体にいい影響を与えます。

 

 

 

続く、、

 

 

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