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こんばんは坂口です。

 

 

 

 

今週は雨が降ったり、今日のようにスッキリ晴れたりと忙しい天気でしたね。

 

 

 

 

週明けはまた雨が続くようですので気温差で体調を崩さない様ご注意下さい。

 

 

 

 

前回

 

 

 

 

今回はお通じについて触れていきます。

 

 

 

 

快食、快眠、快便が健康のバロメーターと呼ばれていますね。

 

 

 

 

バナナ状の便がスッキリ出れば今日は調子良いな〜なんて思う方もいるのではないでしょうか。

 

 

 

 

排便は体内に取り入れた飲食物の必要ない部分を身体から排出する働きです。

 

 

 

 

 

排泄された便の状態、排泄後の身体の状態、排便時の感覚などからある程度の虚実寒熱の判別になります。

 

 

 

 

 

便の硬さ、形、臭い、排便回数などの情報が必要になります。

 

 

 

 

 

熱に偏っているならば一般的に便が硬い、便器につきやすい、臭いがキツイ、排便時の肛門の灼熱感があり、

 

 

 

 

 

 

冷えに偏っていれば一般的にいつも便が緩いか下痢、便器にはつかず臭いもそこまで気になりません。

 

 

 

 

 

一般的にと書いたのはそれが絶対ではない為です。

 

 

 

 

 

例えるなら実熱による便秘以外にも陽虚や気滞、気虚、血虚などでも便秘が起こる可能性があり、

 

 

 

 

ただ便が硬いから熱だとは決めつけられない為です。

 

 

 

 

 

かならず他の問診情報と組み合わせて鑑別が必要です。

 

 

 

 

続く

 

 

 

 

 

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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

気温がだいぶ上昇した日が続いたかと思いきや、急に寒くなったりと、体調管理が難しいですよね。

 

 

 

そんな、春バテを起こしてしまいそうな、今日この頃ですが、４月２０日に二十四節気でいう「穀雨(こくう)」を迎えます。

 

 

 

二十四節気で六番目に訪れる穀雨の期間は、4月20日～5月4日までとなっております

 

 

 

「春雨降りて百穀を生化すれば也」と暦便覧にも記載されておりますが、春の柔らかな雨に農作物が潤うという意味です。

 

 

 

田んぼや畑の準備が整い、それに合わせるように、柔らかな春の雨が降る頃。

 

 

 

この頃より変りやすい春の天気も安定し日差しも強まると言われています。

 

 

 

この時期に降る雨は、百穀を潤し芽を出させる春雨として 「百穀春雨」といわれています。

 

 

 

穀雨は、種まきなどを始めるのに適した時期なので、農作業の目安にされています。

 

 

 

そんな穀雨ですが、大きく3つに分ける事ができます。

 

 

 

初候：葭始生（あしはじめてしょうず）4月20日頃 水辺の葭が芽吹き始める頃。

 

 

 

葭は夏に背を伸ばし、秋に黄金色の穂をなびかせます。

 

 

 

葭って？となりますよね。

 

 

 

葭とはすすきみたいな植物で、最終的に簾などに形を変え、人々の生活を手助けしてくれます。

 

 

 

次候：霜止出苗（しもやみてなえいずる）4月25日頃 霜が降りなくなり、苗代で稲の苗が生長する頃。

 

 

 

霜は作物の大敵とされています。

 

 

 

この頃になると、夜間の冷え込みもなくなり、霜も降りなくなります。

 

 

 

とはいえ「八十八夜の忘れ霜」といって、暖かさに霜の心配を忘れかけた4月下旬ごろ、思わぬ遅霜に見まわれることも。

 

 

 

末候：牡丹華（ぼたんはなさく）4月30日頃 牡丹が大きな花を咲かせる頃。

 

 

 

豪華で艶やかな牡丹は「百花の王」と呼ばれています。

 

 

 

牡丹は中国原産で、日本へは奈良時代に渡来してきたらしいです。（弘法大師が持ち帰ったとの説も）。

 

 

 

また、牡丹の根の部分は牡丹皮（ぼたんぴ）として漢方に使用されていますね。

 

 

 

徐々に農業の開始を告げる様な言葉がふえてきていますね。

 

 

 

それを特に象徴する行事が、雑節である八十八夜ですね。

 

 

 

八十八夜は、立春から数えて、八十八日目に当たる夜のことです。（5月2日頃）

 

 

 

田植えや茶摘みが行われる時期であります。八十八夜に摘んだ茶葉は、長寿の薬ともいわれます。

 

 

 

このように、昔の日本人は、季節の変化を敏感に感じ取り、色々な行事を進めていたんですね。

 

 

 

本当にすごいなぁと感心してしまいますね！！

 

 

 

便利な時代でもありますが、自然と一緒に生きている感覚というものを、失いつつある気もしてしまいますね。

 

 

 

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