樫山 | Page 9 of 211 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

樫山

腎の臓と毛髪

2017.11.16

「エキテン」清明院サイト ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑読者の皆様、上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>**************************************************************************************毎年恒例のイルミネーションが、街の至る所で目立つ季節になってきました。段々と気温が下がり、乾燥した空気の気候に変化しています。六臓六腑のひとつ腎は、冬季の主気である寒水と相応し、冬季に腎気は旺盛になります。腎は先天の本と呼ばれ、精を蓄えて成長・発育、生殖と水液代謝を管理します。また、「腎の華は髪にあり」と言われ、腎精と毛髪には密接な関係があります。さらに「髪は血の余たり」とも言われ、髪は血により栄養されています。血は、飲食物からの生成と、腎が蔵する精が転化することによって ....

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カゼが多くなる季節

2017.11.09

「エキテン」清明院サイト ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑読者の皆様、上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>**************************************************************************************おばんでございます。樫山です。立冬を迎え、暦の上でも本格的な冬に突入しました。二十四節句の冬は立冬から立春までの、立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒という６つの節句を含めた、一年で最も寒い時期です。冬は強い北風が吹き、空気は乾燥し、一年の内で最も過ごしにくい季節となります。この先、約半年の間、寒く厳しい気候が続き、身体の不調を訴える方が多くなります。冬の主気である寒邪によって、身体の陽気が阻滞され、身体を温める作用が低下し、冷えを起こしやすくなります。また、寒邪は気機を阻 ....

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あと1000日

2017.11.02

「エキテン」清明院サイト ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑読者の皆様、上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>**************************************************************************************おばんでございます。樫山です。先週土曜日、東京オリンピックまであと1000日という報道がありました。思い返せば東京でのオリンピックが決定したのが2013年、あれから4年の月日が経過したという事で、時が経つのは早いなーと驚いています。一時期、予算や会場の問題がよく取り挙げられていましたが、いつの間にか騒がれなくなっていますが大丈夫なんでしょうか。。。決定した当初は今頃東京の街はだいぶ変わっているかなと思いましたが、まだまだそれらしい雰囲気でもないように思います。これから本腰 ....

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2017衆院選

2017.10.26

「エキテン」清明院サイト ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑読者の皆様、上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>**************************************************************************************おばんでございます。樫山です。国難突破解散と銘打ち行なわれた衆院選が22日に終わりました。結果は皆さんご存知の通り、与党が過半数を獲得する結果となりました。22日は日本列島に台風が直撃していてひどい天気でしたが、全体で53％程の投票率で、戦後一番少なかった前回より投票率は微増だったようです。(ということは戦後二番目に少ないということですね。。)私も投票権を得てから数回の総選挙を体験してきましたが、今回の選挙では初めて期日前投票で投票に参加してきました。今回の選挙は、何を争 ....

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もうすでに冬本番

2017.10.19

「エキテン」清明院サイト ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑読者の皆様、上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>**************************************************************************************おばんでございます。樫山です。まだ10月だというのに急激に寒さが強くなってきました。連日12月並みの気温が続いており、雨も多く、厳しい天気になっています。夏も終わり、寒さ対策とは思っていましたが、ここまで急に寒くなるとは思っていなかったので、慌てて冬支度をした方も多いと思います。先週まで8月を思わせるような30℃に近い気温もあったので、ここ一週間で20℃近くもの気温差が出ています。一気に4か月分もの季節変動があったとも捉えられ、身体には本当に厳しい気温変化です。私も冬用の ....

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体力・運動能力調査

2017.10.12

「エキテン」清明院サイト ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑読者の皆様、上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>**************************************************************************************おばんでございます。樫山です。先日9日、体育の日に合わせ2016年度の「体力・運動能力調査」の結果がスポーツ庁より発表されました。スポーツ庁HP参考測定は6〜79歳の男女、65000人を対象とし、上体起こし、持久走、反復横跳び、立ち幅跳びなどの種目で調査されました。調査の結果、特に子供と高齢者の運動能力の向上がみられたとの事で、食事の変化などによって体格が良くなった事や、健康志向の高まりによることが要因とされています。特に65歳以上の高齢者にいたってはほとんどの種目で向上 ....

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ほどほどに

2017.10.05

「エキテン」清明院サイト ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑読者の皆様、上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>**************************************************************************************おばんでございます。樫山です。10月に入り、一気に秋めいた空気に変化してきました。ついこの前までは冷房で過ごしていたのに、暖房を使わなくてはいけない日が近づいてきています。今はまだ冷暖房を使わなくてもいい気候でありますが、丁度いい気持ちのいい季節というのはほんのつかの間です。食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、、、心地良い秋の季節は、何をやるにももってこいの季節です。暑さ寒さが緩み、春の様な荒れた天気が少ない今の季節は、身体への負担も他の季節に比べれば少ないので、たしかに何 ....

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肺の臓と秋の空

2017.09.28

「エキテン」清明院サイト ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑読者の皆様、上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>**************************************************************************************おばんでございます。樫山です。今日は東日本や北日本を中心に雨となり、東京でも明け方にかなり激しい雨になっていました。気温も下がりこの時期にしては低い気温になりました。秋の主気は燥で、乾燥した空気になることが比較的多い季節です。燥邪は肺陰や肺の津液を傷り、肺気不宣といった身体を外邪から防御する力が落ちる状態を引き起こしやすくなります。また、外界と直接接する皮膚や口鼻は肺の臓と密接に関係します。肺の臓は、外界の気温変化、寒熱の変化には敏感に反応します。急な雨で身体が濡れたり、 ....

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陽衰陰盛

2017.09.21

「エキテン」清明院サイト ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑読者の皆様、上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>**************************************************************************************おばんでございます。樫山です。昨日から秋のお彼岸に入りました。暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったものですが、いよいよ本格的に季節が変わろうとしています。日本列島を横断した台風の影響もあるのか、また一段と秋の空気になってきました。秋のお彼岸の中日である秋分の日は、昼と夜の長さが同じになるといわれています。暑さから涼しさに変わるこの時期は、夕暮れも早くなっていきますし、どこか寂しさや切なさをを感じる季節です。陰陽の考えで夏から秋は、陽が衰え、陰が盛んに変化していく時期です。熱か ....

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秋と梨

2017.09.14

「エキテン」清明院サイト ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑読者の皆様、上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>**************************************************************************************おばんでございます。樫山です。すっかり外の空気は秋になってきました。日中、夏を感じさせる暑さの日でも、ひんやりとした風が吹いているのを感じます。この季節は、実りの秋で、沢山の農作物の収穫がされます。この夏の長雨で、農作物は不作の年、という事で話題になっており、野菜の小売価格が高騰しているようです。確かにこの夏の天気ではしょうがない気がします。そんな中、この時期に旬を迎える梨を今年初めて頂きました。今年の梨はあまり甘くないと聞きましたが、十分甘い美味しい物でした。梨は弥生時 ....

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