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そろそろ冬

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こんばんは。齋藤です。

10月も終盤に入りました。

徐々に気温が下がってくるという印象よりも、一気に気温が下がってくるという感じが強いですね。

まだまだ冬は先な感じもしますが、11月7日には二十四節気でいう「立冬」に入り、暦の上では冬に入ります。

冬というと12月みたいなイメージがあると思いますが、2週間もすれば、冬に突入です。

東京ではまだ紅葉している感じも少ないんですけどね。

冬は、東洋医学でいう、寒邪や燥邪が強く、降雪地帯では、寒湿邪が強くなる季節とされています。

この寒邪が風邪と一緒に悪さをして、風邪を引きやすい状況になりますので、しっかりと冬支度をして、風邪をひかないように注意しましょう。

一番簡単な対策として、しっかりと睡眠を取り疲労を残さないこと、身体を冷やさないようにすることが重要になってきます。

一昨日は気温が高く、昨日は急に気温が下がりましたよね。

そのような急に寒暖差が生じる日に、風邪をひきやすい傾向にあるので、みなさん天気予報をよく見て、意識的に対策を練りながら、生活をしていくと良いと思います。

では、残りの秋を満喫しつつ、来たる冬に向けて準備を行っていきましょう。

参考書籍

『内経気象学入門』(緑書房)　著者：橋本浩一

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こんばんは！樫部です。

本日は「燥邪傷肺と肺陰虚の鼻乾」について、お話していきたいと思います。

いずれも病位は肺にあり、鼻竅が滋潤されないことにより、疼痛は無いものの、鼻や咽が乾燥します。

違いとしては、外燥と内燥という点で異なります。

燥邪傷肺の鼻乾は、秋の外気が乾燥する季節に生じ、外燥に分類されます。

この場合、鼻乾と鼻閉、嗅覚低下が顕著となることが特徴です。

発症初期は、頭痛、発熱、全身が重だるく痛むといった表燥の症状がみられます。

その他にも、空咳、少量の痰または無痰、口渇、口唇の乾燥、舌質紅、舌苔薄で乾燥、脈浮細で数を呈します。

治法は、清肺潤燥を用います。

次に肺陰虚の鼻乾についてです。

熱病の後で陰津が回復していない時期や、発汗が甚だしく、肺陰が消耗して発生します。

この場合は、内燥に分類されます。

少量の鼻汁、粘稠な痰、喉の掻痒、身熱、空咳、胸痛、盗汗、嗄声などの陰虚の症候がみられることが特徴です。

その他にも、舌質紅、舌苔薄白で乾燥、脈細で無力を呈します。

治法は、滋陰潤燥を用います。

【参考文献】

『鍼灸臨床能力北辰会方式理論篇』

藤本蓮風監修、(一社）北辰会学術編著、緑書房

『鍼灸臨床能力北辰会方式実践篇』

藤本蓮風監修、(一社）北辰会学術編著、緑書房

『症状による中医診断と治療下』

神戸中医学研究会、燎原書店

『基礎中医学』