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こんばんは坂口です。

雪もだいぶ溶けて外も歩きやすくなりましたね。

ただ場所によってはまだ凍っているところもありますので滑って転ばぬようお気をつけください。

先日患者さんが正座が少し出来るようになったというお話がありました。

正しい姿勢で座ると書いて正座。

武道や茶道などをやっている方は正座をする機会が日常的にあると思いますが、

それ以外の方は日常的に正座をする機会はあまり無いと思います。

正座をすると足が痺れてくる方や膝が痛くてそもそも出来ないという方も多いと思います。

そんな正座ですが江戸時代以前は正座という言葉は無く、

「かしこまる」、「つくばう」と呼ばれていたそうで、

江戸時代以前はあぐらや立膝の方が一般的な座り方だったようです。

その後の参勤交代、畳の普及などにより正座が一般化したそうです。

歴史が意外と短い正座についてでした。

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