ストレス解消できる趣味があって時間もお金もあったなら幸せですよね。



ほとんどの方は、週に１回でも趣味の時間を持てているのでしょうか？




仕事が趣味という方もいらっしゃるかもしれません。これほど幸せなことはないかもしれませんね。




私は、最近新しい趣味を見つけました。




これが本業とかけ離れていて　本業より楽しくなってしまいそうで怖いので自分でセーブしつつ楽しんでおります。



それは、演劇。



観るほうではなく演じる方です。



演劇は、もともと排泄という意味があるそうで、鬱積した感情を吐き出す効果があります。



肝鬱気滞の私にぴったりじゃないですか！！（笑）



海外では、刑務所で服役中の方に悪役を演じさせ、心を浄化させる演劇プログラムがあるそうです。



相手への伝え方、表現の仕方、立ち位置、表情、声の出し方などコミュニケーション能力の問われる仕事において演劇は非常に役に立つのではないかと考えています。営業に役立つ演劇講座なんかもありますね。



習い事の中でこんなゲームがありました。
写真を渡されその写真の人や動物になりきって質問を受けるというゲーム。
これは、自閉症の治療にも使われているそうで、なんでも嘘を言って良いという安心感から普段しゃべることができない人もベラベラしゃべるようになるそうです。




また、即興劇は、頭を使いますのでボケ防止にもなるでしょう。




演劇と医療、一見かけ離れていますが共通するものが色々ありそうです、少しづつ趣味と仕事が繋がっていけば最高です。今後何か役に立ちそうな情報があればお知らせしていきたいと思います。